Tämä julkaistiin Facebook-sivulla ja sai melko vähän palautetta bipolaarisesta yhteisöstä. Näin se alkoi:
Ilmeisesti minun olleni hereillä 39 tuntia kerrallaan, ja nauttien siitä, ei tavata minun psykiatrin hyväksyntää. Hän on määrännyt, että ottaisin yöaikainen meds samaan aikaan joka ilta. Teetkö tämän? En halua. Hypomania on niin harvinaista minulle!
Vastaukset olivat laaja-alaisia:
David: Minun sanoi sama asia. Mutta rakastan arvokasta hypomaniaani. Saan niin paljon tehtyä. Noh. Yleisesti ottaen otan lääkkeitäni samaan aikaan, yleensä illan ympärillä, koska pillerit tarvitsevat ruokaa vatsassani toimimaan oikein.
Ruthann: Minulla oli todella huono kokemus viime kerralla, kun otin medsini eri aikaan. Tunsin todella paniikissa, oli kylmä hiki ja tuntui todella sairas. Minun dokoni sanoi, että se ei puhu lääkkeilleni niin myöhään. Se oli kauheaa. En koskaan tee sitä uudestaan.
Patrick: Oi, mies, tämä tapahtuu minulle koko ajan, kun olen nopea ja nopea pyöräilijä, ja kyllä, minä nautin siitä, kunnes törmätä masennukseen. Voin saada aikaan paljon asioita, kun olen ylösalaisin.
Jason: Juuri siksi, että he tekivät sen lääketieteen kautta, ei tarkoita sitä, että he ovat aina oikeassa. Mutta heillä on kohta.
Martine: Sinun pitäisi! Tein sen, koska hypomania ei koskaan lopu hyvin.
Jamie: Minä sorta rakkautta / vihaan hypomaniaa. Rakastan sitä, koska minulla on niin paljon ideoita ja saan asiat tehtyä, ja kaikki on mahdollista, eikä minun tarvitse huolehtia, jos minulla on energiaa jotain.
Kaikki on helpompaa, puhdistus on helpompaa, suihku on helpompaa, kaikki on hauskaa ja hauskaa. Mutta sitten olen myös helpompi vihaa, aloitan argumenteita, ja saan bitchy ja alkaa huutaa kaikille. Sitten ahdistus alkaa, ja olen paranoidinen, että kaikki välttävät minua ja ovat hulluja minulle ja kaikki vihaavat minua ja jättävät minut.
Siksi en pidä hypomaniaa.
Joanna: Hypomania on niin mukavaa, kun lupaat ottaa lääkkeesi pian tämän jälkeen.
Pat: Rakastan hypomaniaa, olen samaa mieltä siitä, mitä kaikki ovat sanoneet siitä. Toivon, että tämä oli "normaalia" - vetoa, että jokainen meistä tekee. Mutta kuten joku sanoi, se ei koskaan lopu hyvin.
Vikki: Olen vienyt nukkumaanmenoa samaan aikaan yli kahdeksan vuotta, ja sitten minulla on sama kesto. Minulla on joitakin hypomanisia oireita joissakin päivinä, mutta en menetä nukkumaan heidän kanssaan.
Dottie: Hyvä herrani, en voi edes päästä sängystä suurimman osan ajasta.
Kelly: Otan kaikki lääkeni karkeasti samaan aikaan. Kehosi saa käyttää hoito-ohjelmaan. Olen samaa mieltä niin monien muiden kanssa, että vaikka hypomania on erinomainen monitoimityölle, se on hyvin vaikeaa kehossasi, mielessäsi ja stressaantuneessa sielussa. Antaisin itsellesi kohtuullisen ajan ja yhden tunnin miinus-ikkunan. Sen pitäisi auttaa - onnea!
Margaret: Ei voi olla hyvä tyttö joka päivä ...
CiCi: Hypomania? Olemassa 39 tuntia ja nauttien siitä kuulostaa täynnä maniaa minulle. No, luulen niin kauan kuin et ota mitään väärennettyä käyttäytymistä.
Huomaa: Itse asiassa mikä erottaa mania hypomianasta, on vakavuus - manian episodi vaatii sairaalahoitoa, sisältää psykoottisia piirteitä ja / tai häiritsee jokapäiväistä elämää vakavasti. Mikään näistä tekijöistä ei ollut läsnä. Tilanne voi luonnollisesti olla manian edeltäjä.
Lynn: Hypomania ei välttämättä ole aina hyvä asia. Olen hypomaninen pari viikkoa, ja kuten useimmat meistä rakastan sitä. Yöpyminen koko talon ympärillä tuntuu hyvältä. Minun on kuitenkin oltava varovainen siitä, ja otan itselleni yöelämät ja makuupussit ja makuulle, jotta en käänny liian pitkälle.
Elizabeth Ann: Uskon, että monet meistä ovat olleet hypomanisia viime aikoina omilla tavoillaan - ehkä sillä on jotain tekemistä auringon kanssa. En tunne niin masentavaa kuin tavallista, ja otan yöllinen meds kun menen sänkyyn.
Rhonda: Se tuntuu hyvältä, mutta se voi joutua vaikeuksiin. Nukkuminen on erittäin tärkeää.
Carol: Kyllä, otan yöelämääsi joka ilta kello 22.00. Minulla on vielä hypomanioita, joten älä ole niin haluttomia seuraamaan Docin tilauksia.
Anne: Sweetheart, jos olet hereillä ja langallinen jopa 24 tunnin kuluttua on ongelma! Se on mania! Ja se voi kieroutua hallitsemattomasti nopeasti ja päätyä sairaalaan. Opin kovaa tapaa. En koskaan halua viettää 3 viikkoa sairaalassa ja laittaa perheeni helvetin läpi koskaan uudestaan! Kerran oli enemmän kuin tarpeeksi! Otan pillerit ajoissa joka päivä. Ja olen niin kiitollinen, että he pitävät minua vakaina. Jos et tee sitä itse, tee se ihmisille, jotka rakastavat sinua.
Huomaa: Onneksi mieli ei päässyt hallitsemaan ennen kuin se tasaantui uudelleen.
Norma: Kaipaan hypomaniaa! Mutta kyllä, on parasta noudattaa lääkärin määräyksiä. Mitä useammin otan lääketieteeni, sitä tavallisempaa tunnen. Ja tulossa alas on pahempaa!
Phillip: Kun olen maaninen, menen siitä hetkestä, kun jalkani löivät lattiaan, kunnes pudotan yöllä tunnin kissa nap. Sanon tämän olevan itsetuhoavaa henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti. Jäämään mansiin kuukausia kerrallaan ja kun kaatuu, se on kuin pudottamalla pimeään kuoppaan ja pysymään tässä masennuksessa. Tulen levottomaksi , liukenen eristyksissä ja minulla on mielialan vaihtelut. En pidä lääkkeiden ottamisesta; minulla on kuitenkin kaksi määrättyä lääkettä ja vitamiinia, jotka pitävät minut tasapainossa ja maadoitettuna. Siitä huolimatta minun on kuitenkin tehtävä paljon töitä pysyä maassa. Minä päivitän päivittäin kaiken mitä teen ja ajatukseni, jotta voin selvittää käyttäytymistani.
Huomaa: Jokapäiväisen päiväkirjan pitäminen on meille kaikille tehtävä!
Michelle: Käyn läpi sen, mitä kutsun tämän vaiheiksi. Olen hyvin usein pysymässä hereillä toimimalla normaalisti, pysymällä varattuina, tekemässä paljon useita päiviä / yötä kerrallaan ja olen tehnyt tätä jo useita kuukausia. Ei uusia lääkkeitä tai pysäyttänyt mitään; Oletan sen hermot ja / tai stressitaso. En pidä lääkkeitä, lääkemääräystä tai ei, joten käsittelen vain sitä. Kuitenkin noin joka neljäs kuusi viikkoa menen nukkumaan 12 tuntia ja usein laiska, ei vakaa unta, niin paljon kuin 2 päivää ja yötä. Ajattelin, että tämä oli vain toinen "Michelle-asia" - luulisin ole!
Terri: Hypomania on uskomattoman pelottava perheelleni. Kun katsot rakkaansa itseään tuhoavana ja et pysty ymmärtämään niitä, on tuskallista sanoa vähiten. Heille, ota ne meds ja nukkua!
Helen: En ole ollut hypno muutama vuosi. Toivottavasti olin! Sitten voisin lajitella epätasaisen litteän. Olen juuttunut tunne hyödytön ja laiska.
Vaikka "me kaikki rakastamme hypomaniaa" ei ole totta, monet kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat ihmiset ovat tervetulleita ja nauttivat sitä kun se tapahtuu. Kieltäytyminen ottamasta lääkkeitä, kun et halua nukkua, on vain yksi esimerkki huonosta tuomiosta, joka voi tulla hypomaniaan.
Tällöin tapaukset ovat hereillä 24 tunnin ajan ja ne ovat vähentyneet noin viikon kuluttua. En voi sanoa, että potilas on täysin vaatimusten mukainen, mutta ainakin lääkkeitä otetaan 15-18 tunnin kuluessa nousemasta sen sijaan, että "ei niin, että olen väsynyt joka tapauksessa." Tähän mennessä ei ole tapahtunut onnettomuutta.
Liittyvät sanat :