Kronosofiaa on tyypillistä ajan pelon pelosta, yleensä, koska ihmiset pelkäävät, että heidän aikansa maapallolla on rajoitettua tai heillä on vaikeuksia seurata sen kulkua. Vaikka aika ei ole täysin konkreettinen, jotkut saattavat pitää sitä eräänlaisena "erityisenä fobia", samanlaisena kuin kuka pelkää tai käärme.
Kuka saa Chronophobia?
Jotkut populaatiot kokevat kronofobian, ajan pelon, enemmän kuin toiset.
Itse asiassa, koska se on niin yleistä vankityöryhmissä, sitä kutsutaan joskus "vankilan neuroottiseksi". Ikääntyneet, samoin kuin henkilöt, jotka kohtaavat potilaan sairauksia, jotka huolehtivat siitä, että heidän aikansa maan päällä saattaa olla rajallinen, voivat myös kohdata tämän pelon. Aika tulee heidän viholliselleen, ja he pelkäävät sen, koska sen kulku johtaa lopulta heidän kuolemaansa.
Ajan pelko ilmestyy myös joskus vakavan trauman, kuten luonnonkatastrofin, etenkin jos päivittäinen rutiini häiriintyy vakavasti. Se on myös suhteellisen yleinen haaksirikosta selviytyneiden ja muiden, jotka ovat loukussa erittäin ahdistuneessa tilanteessa ilman tuttuja keinoja seurata ajan kulumista. Itse asiassa henkisen tulevaisuuden tunne on aiemmin käytetty yhtenä diagnoosikriteerinä posttraumaattiselle stressihäiriölle (PTSD).
oireet
Kronofobia on merkitty derealisaation tunne, jossa aika tuntuu nopeuttavan tai hidastavan.
Jotkut ihmiset kehittävät pyöreitä ajattelumalleja, kilpa-ajatuksia ja oireita pakko-oireisen häiriön. Vangit merkitsevät usein päiviä vapaaksi.
Monilla uhreilla on myös paniikkia, ahdistusta ja klaustrofobia, jotka ovat yleisin oireita useimmissa fobioissa ja yhteisiä reaktioita traumalle.
Paniikkikohtauksia, hikoilua, hengästyneisyyttä ja jopa persistently haunting ajatuksia raportoidaan usein, mutta vain ääritapauksissa.
hoidot
Äärimmäisissä tapauksissa käsittelemätön kronofobia voi johtaa eristäytymiseen, masennukseen ja jopa häiriintyneempään ajatteluun . On tärkeää hakea pätevää mielenterveyden ammattilaista mahdollisimman pian. Kronofobia vastaa hyvin sellaisiin tavanomaisiin fobiahoitoihin kuin kognitiivis-käyttäytymisterapia ja hypnoterapia. Koska se liittyy läheisesti muihin häiriöihin, on kuitenkin parasta diagnosoida ja käsitellä kaikkia samanaikaisia olosuhteita samanaikaisesti.
Joissakin tapauksissa psykiatrit voivat määrätä lääkkeitä, mutta psykoterapia on fobioiden ensisijainen hoito.
ennaltaehkäisy
Koska ajan pelko johtuu usein tilanteista, joita ei voida täysin kontrolloida, kuten sairauden, on vaikea estää. Yleisempää ahdistusta ja stressinhallintatekniikkaa on myös olemassa.
Lähde:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnoosi- ja tilastolliset käsikirjat: DSM-5 ™ (5. laitos) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.