Liian paljon alkoholia aiheuttaa epämiellyttäviä vaikutuksia
Krapula on kokoelma epämiellyttäviä fyysisiä ja henkisiä oireita, joita esiintyy raskaiden alkoholinkäytön istunnon jälkeen. Kanookin oireiden vakavuus voi riippua monista tekijöistä , kuten kuinka paljon alkoholia kulutettiin ja alkoholin tyypistä. Mutta levottomuudet johtuvat vain yhdestä asiasta - juomisesta liikaa alkoholia.
Kuinka paljon on liikaa? Jotkut ihmiset kertovat hangover-oireista sen jälkeen, kun kulutetaan vain kaksi tai kolme juomaa, kun taas jotkut raskas juovat eivät koskaan kokee hangover oireita ollenkaan.
Mutta useimmille ihmisille, sitä suurempi alkoholin kulutus ja sitä pitempi alkoholinkulutuksen kesto, sitä vaikeammat krapula-oireet.
Yleiset hangover-oireet
Alkoholin väärinkäytön ja alkoholiin liittyvän kansallisen instituutin mukaan krapula voi sisältää joitain tai kaikkia seuraavista oireista:
- Perustuslaillinen : väsymys, heikkous ja jano.
- Kipu : Päänsärky ja lihaskipu.
- Ruoansulatuskanava : Pahoinvointi, oksentelu ja vatsakipu.
- Nukkuminen ja biologiset rytmit : vähentynyt univaikeus, vähentynyt syvän unen kasvu ja hidas aallon nukkuminen.
- Aistinvaraiset : Vertigo ja herkkyys valolle ja äänelle.
- Kognitiivinen : vähentynyt huomiota ja keskittymistä.
- Moodiin liittyvät : Masennus, ahdistuneisuus ja ärtyneisyys.
- Sympathetic Hyperactivity Oireet : Vapina, hikoilu ja lisääntynyt pulssi ja systolinen verenpaine.
Hangover-oireiden voimakkuus
Näiden oireiden voimakkuus ja erityinen oireiden joukko voivat vaihdella henkilöstä toiseen ja aina tilanteesta toiseen.
Häiriö ja huimaus (tunne, että huone pyörii) voi toisinaan esiintyä, mutta lähinnä seuraa lähinnä päänsärkyä.
Hangover-oireet alkavat yleensä useiden tuntien kuluttua juomisen päättymisestä, kun veren alkoholipitoisuus (BAC) alkaa laskea.
Oireet ovat yleensä huipussa silloin, kun juomajan BAC palaa nollaan.
Hangover-oireet voivat kestää muutamasta tunnista 24 tuntiin.
Toinen vaara yhdistää yksi
Liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa seuraavalle päivälle enemmän kuin yleinen huonovointisuus. Äärimmäinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa akuuttia alkoholimyrkytystä, joka voi olla hengenvaarallinen.
Alkoholin myrkytyksen oireisiin voi kuulua monia samoja oireita kuin krapula, mutta ne menevät paljon muutakin kuin hangoveria. Alkoholimyrkytysoireita voivat olla:
- Vaikeus jää tietoiseksi
- Läpäisee ja ei voi herättää
- Oksentelu ohi
- sekaannus
- Hidas syke ja sinertävä iho
- Kylmä kosketukseen ja alhainen ruumiinlämpö
- takavarikot
- Erittäin hidas tai epäsäännöllinen hengitys
Jos näet ketään, jolla on edellä mainitut oireet juomisen jälkeen, soita 9-1-1 välittömästi. Pysy henkilön kanssa ja yritä kääntää heidät puolelle, jotta he eivät kurista omaa oksennustaan. Jos he lopettavat hengityksen kokonaan, aloita CPR.
Vaikka et näe mitään edellä mainittuja alkoholi-myrkytysoireita, jos henkilö kuolee, eikä heitä voida herättää, he voivat joutua kuolemaan. Hae lääkärin apua välittömästi.
Kun Hangover-oireet tulevat ongelmaksi
Jos sinulla on usein krapula-oireita tai krapula-oireet ovat alkaneet vaikuttaa sinuun koulussa tai työssä, olet ehkä kehittänyt alkoholin käytön häiriöitä .
Yksi alkoholin käyttöhäiriön oire on edelleen juoda huolimatta toistuvista kielteisistä seurauksista.
Jos jumittumista on tullut siihen pisteeseen, että ne vaikuttavat kielteisesti elämään, suhteisiisi tai kykyihisi suorittaa koulussa tai työssä, kannattaa harkita ammatillisen avun hakua tai ainakin arviointia.
Onko se krapula tai onko alkoholin vetäytyminen oireita? Ota alkoholin poisto oireet-tietokilpailu
> Lähteet:
> Mayon klinikkihenkilöstö. "Hangovers". Mayo Clinic. 20.12.2014. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA. Sana alkoholimyrkytyksestä. Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholia käsittelevä kansallinen instituutti. http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning.