Yksi: Käynnistä pieni
Aloita pienet askeleet kohti yhteydenpitoa ihmisten kanssa. Jos joku katsoo suoraan sinulle, kun olet ostoksilla ruokakaupassa tai junassa matkalla töihin, hymy hänelle.
Näet, että useimmat ihmiset reagoivat positiivisesti pieniin eleisiin, kuten hymyileviin, ja se on instant luottamusvoimaa.
Tämän jälkeen voit helvetti sanoa hello, pyytää jotakuta neuvoa tai antaa kohteliaisuus . Mitä enemmän olet tottunut kommunikaation luomiseen, sitä helpompi ilmaista mielipiteesi ja tuntuu siltä kuin et hyläisi sitä.
Oli mukava henkilö ympärilläsi oleville, tuntuu hyvältä ja se auttaa kehittämään itseluottamusta, joka on hyödyllinen periaatteessa jokaisessa sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.
Kaksi: Käytä keskinäisiä yhteyksiä
Se on helppo tarttua ihmisiin, jotka tekevät sinusta tuntuu mukavalta ja turvalliselta, mutta ei haarautuminen voi olla haitallista sekä sosiaalisissa että ammatillisissa ympäristöissä.
Yksi helpoimmista tavoista tulla lähemmäksi on pyytää ystäviäsi, työtovereitasi, luokkatovereitasi jne. Esitellä sinut ystävilleen.
Jos esimerkiksi kävelet huoneeseen ja ystäväsi puhuu jollekulle muulle, ota kohta tervehtimään ja esitellä itsesi .
Sitten seuraavan kerran näet, että henkilö voi sanoa hello ja, koska olet jo otettu käyttöön, olet rakentanut silta tulevaisuuden viestintään.
Kolme: puhu, kun se laskee
Kukaan ei halua olla henkilö, joka pyytää tyhmää kysymystä. Peläten tulevan heikkoudelta tai epäpätevyydeltä on oikeutettu pelko, joka jokainen on tuntenut yhdessä tai toisessa.
Kuitenkin, jos puhut ja kysyt mielesi kysymyksiä, sinun ei vain parantaa suorituskykyäsi, mutta kaikki, jotka eivät ole esittäneet samaa kysymystä, haluavat, että he tekivät.
Jos huomaat jotain, joka ei toimi toimistossasi tai koulussa, voit vapaasti puhua siitä. Ei ole haittaa yrittäessäsi parantaa ympäristöäsi.
Näytät siltä kuin henkilö, joka todella välittää hyvinvoistasi ja toiset kohtelevat sinua kunnioittavasti.
Neljä: astu ulos Comfort -vyöhykkeestäsi
Tee jotain, joka saa sinut tuntemaan itsesi hieman (tai paljon) epämukavaksi, on helpoin tapa auttaa lisäämään luottamusta ja auttaa siirtymään itsesi lähtevään versioon.
Jos pidät aina merkkejä klubille tai luokalle, josta olet todella kiinnostunut kirjautumisesta, mene yhteen kokoukseen, jotta voit kokeilla vedet.
Ei ole mitään haittaa yrittäessään. Älä koskaan kerro itseäsi, että et voi tehdä jotain tai määritellä itseäsi, mitä luulet tekevän.
Jos et ole koskaan ennen tanssinut elämässäsi, mutta haluaa tehdä salsa-opetuksen, kokeile sitä. Tee asioita, koska ne kiinnostavat sinua, ei siksi, että ne ovat asioita, joita olet aina tehnyt.
Viisi: Älä hikoa pieniä asioita
Se on niin helppoa saada kiinni oman kuvan, että hiljainen tai varattu voi tuntua turvallisin valinta.
Lähtevä tarjoaa kuitenkin paljon enemmän voittoa ja voi todella olla avain saada paras mahdollinen kokemus elämästä.
Päivän lopussa kukaan ei muista, milloin olet erehtynyt tai kuinka hermostunut olette ensimmäisinä pari kertaa tavatessanne; he muistavat sinut henkilöksi, joka teki ponnistuksia.