Kukaan ei tiedä tarkalleen, mistä se aiheuttaa, mutta masennuksella näyttää olevan geneettinen komponentti. Vaikka geneettinen meikki voi varmasti vaikuttaa siihen, onko sinulla masennuksen vai ei, tämä tarkoittaa vain sitä, että olet mahdollisesti alttiimpi masennuksen kehittymiselle, etkä välttämättä.
Miten genetiikan tekijä masennukseen
Ihmisillä, joilla on vakava masennus, vanhempien, sisarusten ja lasten omaavien ensimmäisen asteen sukulaisten on todettu olevan kaksi tai kolme kertaa suurempi masennuksen esiintyvyyteen verrattuna normaaleihin vastaaviinsa.
Kaksisuustutkimukset, joissa tarkastellaan kuinka usein kaksoset parit ovat samanlaisia, ovat myös todiste geneettisestä linkistä. Varsinaisten (ei-identtisten) kaksosten parista havaittiin olevan vakava masennus 20 prosentilla. Kuitenkin pareittain samanlaisten kaksosten kanssa, mikä tarkoittaa, että heillä on sama geneettinen materiaali, nopeus nousi noin 50 prosenttiin.
Toistaiseksi geneettiset tutkimukset eivät ole osoittaneet, mitkä erityiset geenit liittyvät suuressa masennuksessa. On todennäköistä, että suuri masennus on geneettisesti monimutkainen sairaus, johon liittyy useita geenejä ja mahdollisesti useita perintötiloja.
Muita syitä masennukseen
Geneetiikka ei ole ainoa mahdollinen syy masennukseen. Muita tekijöitä voivat olla:
- Aivotekemia. Ihmiset, jotka ovat masentuneita, näyttävät olevan alemmat ja heikentyneet neurotransmitterien toiminta, jotka ovat aivoissa vaikuttavia kemikaaleja, jotka vaikuttavat mielialaan ja hyvinvointiin.
- Erilainen aivorakenne. Tutkimukset ovat osoittaneet, että masennuslääkkeillä voi olla fyysisiä eroja aivoissaan. Tutkimusta tehdään edelleen.
- Hormonit. Kun hormonit eivät ole pulassa syistä, kuten raskauden, kilpirauhasen tilan tai vaihdevuodet, tämä voi aiheuttaa masennusta etenkin niille, jotka ovat jo alttiita.
- Äärimmäinen stressi. Jotkut ihmiset kehittävät sitä, mitä kutsutaan tilastolliseksi masennukseksi , joka tunnetaan myös sopeutumisongelmana, jossa on masentunut mieliala, vastauksena erittäin stressaavaan tilanteeseen tai traumaan.
Jokainen näistä tekijöistä voi pahentaa masennuksen geneettinen alttius, mutta toisaalta joku, jolla ei ole geneettistä alttiutta masennukseen, voi kehittää sitä edelleen.
Masennuksen oireet
Depressiiviset oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta yleisesti virallisen diagnoosin suuren depressiivisen häiriön vuoksi sinulla on oltava vähintään viisi tai useampaa näistä oireista ja he ovat kokeneet heitä vähintään kahden viikon ajan:
- Ilon nauttiminen aktiviteeteista, joita olet kerran nauttinut
- Syödä enemmän tai vähemmän kuin aiemmin, joka voi sisältää laihtuminen tai voitto
- Tunne väsynyt ja / tai energian puute
- Joko nukkuu liian paljon tai liian vähän
- Tunne toivoton, arvoton ja / tai syyllinen
- Ajatukset itsemurhasta tai kuolemasta
- Tunne surullinen, ahdistunut tai järkyttynyt usein
- Ihmisen ärtyneisyys ja / tai levottomuus
- Fyysiset oireet, kuten päänsärky tai vatsakipu
Hoito masennus
Masennusta hoidetaan tyypillisesti lääkityksellä, psykoterapialla tai näiden kahden yhdistelmällä. Voi kestää jonkin aikaa selvittää kunkin henkilön parasta hoitosuunnitelmaa, joten yritä olla kärsivällinen, jos olet äskettäin diagnosoitu masennusta. Varmista, että pidät avointa viestintäyhteyttä mielenterveysalan ammattilaisen kanssa mahdollisten haittavaikutusten sekä muiden lääkkeiden, vitamiinien tai yrttien kanssa, joita käytät, jotka voivat häiritä masennuslääkettä.
Lähteet:
Moore, David P. ja James W. Jefferson. Lääketieteellisen psykiatrian käsikirja . 2. ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Masennus (suuri depressiivinen häiriö)." Mayo Clinic (2015).
Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto, Kansanterveyslaitokset, Kansanterveyslaitos. (2015). Masennus (NIH-julkaisu nro 15-3561). Bethesda, MD: Yhdysvaltain hallituksen painotoimisto.