Tarkka syy siihen, miksi nukkumme on pitkään ollut yksi modernin tieteen suurimmista salaisuuksista. Monia erilaisia teorioita on ehdotettu, mutta tosiasia on, että kukaan ei ole täysin varma siitä, miksi käytämme noin kolmannes elämämme unessa.
On paljon tutkimuksia, jotka osoittavat, miten univaikeus auttaa vahvistamaan muistoja ja korjaamaan kehoa, mutta monet tutkijat uskovat, että nämä toimet eivät täysin selitä unen perustana olevaa tarkoitusta etenkin evoluutiokysymyksestä.
Kuluminen niin paljon elämäämme unessa ja haavoittuvassa avaa meidät suurelle vaaralle, niin monet asiantuntijat uskovat, että on oltava pakottavampi syy, miksi nukumme .
Jotkut viimeaikaiset tutkimukset antavat kuitenkin entistä suuremman luottamuksen johonkin unen ylemmistä teorioista, mikä viittaa siihen, että uneliaisuus on välttämätön, jotta aivot voisivat puhdistaa ja aloittaa uudelleen edellisen päivän toiminta.
Journal Science -lehden julkaisussa 2013 julkaistu tutkimus paljasti, että uni antaa aivolle mahdollisuuden puhdistaa itsensä. Itse tutkimuksessa tarkasteltiin nesteiden virtausta hiirien aivoissa hereillä ja lepotilassa. Tutkijat keskittyivät erityisesti siihen, miten nesteet virtaavat glymfikaalisessa järjestelmässä tai neuronin välissä. Tämä on jotain jätteiden hävittämisjärjestelmää, joka poistaa jätetuotteet, jotka aivosolut tuottavat normaaleissa tehtävissä.
Nesteiden virtausnopeudet nukkumisesteissä
Kuitenkin näiden jätemateriaalien kuljettaminen vaatii runsaasti energiaa, ja tutkijat olettaa, että aivot eivät pysty tukemaan näitä puhdistustoimintoja ja prosessoi sensoritietoja samanaikaisesti.
Testaa tämä ajatus, tutkimuksen johtava kirjailija, Lulu Xie, vietti kaksi vuotta harjoittelua hiiri nukahtaa mikroskoopilla, joka mahdollistaa tutkijoiden tarkkailevan värin siirtymistä elävän kudoksen läpi.
Kun EEG-aktiivisuus vahvisti, että hiiret olivat todella unessa, vihreää väriainetta ruiskutettiin niiden aivo-selkäydinnesteeseen.
Puoli tuntia myöhemmin hiiret heräsivät ja sitten ruiskutettiin punaista väriainetta. Tämän prosessin avulla tutkijat pystyivät katselemaan vihreän ja punaisen väriaineen liikkeitä aivojen läpi. He havaitsivat, että vaikka suuret määrät aivo-selkäydinnesteitä virtaavat aivojen läpi aamun aikana, hyvin vähän liikettä havaittiin hereillä.
Aivojen väliset tilat tulevat suuremmiksi lepotilaan
Joten miksi siellä oli niin suurempaa nestevirtausta nukkumistilojen aikana kuin vastavaltioissa? Tutkijat huomasivat myös, että aivosolujen väliset väliset tilat muuttuivat paljon suurempina nukkumisen aikana, jolloin nesteen virtaus vapaasti lisääntyy. Nämä kanavat lisääntyivät noin 60% nukkumisen aikana. Tutkijat löysivät myös, kun tiettyjä proteiineja injektoitiin hiiriin, proteiinit poistettiin paljon nopeammin nukkumisen aikana.
Mahdolliset vaikutukset
"Näillä löydöksillä on merkittäviä vaikutuksia" likaisen aivosairauden, kuten Alzheimerin taudin, hoitamiseen ", sanoo yksi tutkijan kirjoittajista Maiken Nedergaard. "Ymmärtää tarkasti, miten ja milloin aivo aktivoi glymfikaalijärjestelmän ja puhdistaa jätteen, on kriittinen ensimmäinen askel pyrkimyksissä muuttaa tätä järjestelmää ja tehdä siitä tehokkaammin."
Tutkijat ovat jo pitkään tienneet, että tietyt neurologiset tilat, kuten dementia, Alzheimerin tauti ja aivohalvaus, liittyvät kaikkiin unihäiriöihin. Nedergaardin mukaan nämä tulokset saattavat viitata siihen, että unen puutteella voisi olla syy-seuraus tällaisissa olosuhteissa. Nyt kun tutkijat ovat tunnistaneet tämän aivojen puhdistusprosessin, heidän toiveensa on, että se johtaa jatkotutkimukseen prosessin toimivuudesta ja mahdollisesta roolista neurologisissa oloissa, kuten Alzheimerin taudissa.
Tutkimus korostaa jälleen kerran unen merkitystä. "Tämä saattaa avata paljon keskustelua työntekijöille, jotka työskentelevät yöaikaan", Nedergaard kertoi tiedekunnalle .
"Luultavasti kehität vahinkoa, jos et saa unelmasi."
> Lähteet:
> Underwood, E. (2013, lokakuu 17). Sleep: Lopullinen aivopesu? Tiede .
> Xie, L., Kang, H., Xu, Q., Chen, MJ, Liao, Y., Thyagarajan, M., O'Donnell, J. Nedergaard, M. (2013). Sleep ajaa aikuisen aivojen metaboliittia. Science. 342 (6156), 373 - 377. DOI: 10.1126 / tiede.1241224.