Therapy, joka yhdistää menneisyytesi nykyisten tunteiden ja käyttäytymisesi kanssa
Psykoanalyyttinen hoito pyrkii auttamaan potilasta ymmärtämään tajunnansa aikaisia voimia, jotka vaikuttavat nykyisiin tunteisiin ja käyttäytymiseen. Se on intensiivinen hoitomuoto, jossa potilaat kokoontuvat terapeutinsa kanssa vähintään viikoittain ja voivat jatkaa useita viikkoja tai jopa vuosia. Monet ihmiset pitävät psykoanalyysiä, kun heillä on lapsuuden trauma tai jotka ovat jo käyneet läpi puheterapian lähestymistapoja, jotka eivät olleet täysin tehokkaita.
Tämän tyyppinen hoito auttaa sinua löytämään kokemuksia, joita et ehkä voi sanoa. Se pyrkii tutkimaan tiettyjen traumaattisten kokemusten taustalla olevan merkityksen sen sijaan, että käsiteltäisiin huonon kokemuksen oireita.
Psykoanalyyttisen hoidon historiallinen perusta
Psykoanalyysin perustaja, Sigmund Freud , laati psykoanalyysin teoreettisen perustan 1800-luvun lopulla. Freud alun perin työskenteli neurologina eikä psykiatri, koska silloin, mitä tunnistamme nyt ahdistukseksi ja masennukseksi, pidettiin osana degeneratiivista aivovaurioita. Hysteerisiä oli joko nähty samalla tavalla tai niitä käsiteltiin malingerereillä . Freud näki myös monia potilaita, joilla oli neurastenia.
Aluksi hän sovelsi päivän yleisesti käytettyjä hoitoja - sähköinen hermo- ja lihasten stimulaatio, hieronta ja vesihoito. Mutta pian hän uskoi, että nämä hoidot olivat hyödyttömiä. Hänen mentorinsa Jean-Martin Charcotin , joka oli käyttänyt hypnoosia väliaikaisesti indusoimaan tai lopettamaan hysteriaan ja omiin havaintoihinsa potilaistaan, hän ymmärsi, että nämä häiriöt olivat psykologisia alkuperää ja että he voisivat parantua psykologisesti.
Freudin työstä lähtien vuosisadalla psykoanalyysi on kasvanut edelleen ymmärryksessä tiedostamattomien voimien toiminnassa suhteissamme ja itsemme tunteessa ja joustavammat tekniikat ovat kehittyneet.
Mikä on tietoinen / tajuton?
Freudin tajuttomuus on psykoanalyysin perusta.
Freudin mukaan tajuton tunne, ajatukset, kehotukset ja muistot, jotka ovat hänen tietoisen tietoisuutensa ulkopuolella. Tajuumme tuskaa, ahdistusta ja ristiriitoja, jotka löytyvät tajunnallamme, voivat vaikuttaa käyttäytymisemme ja kokemukseemme, vaikka emme ole tietoisesti tietoisia siitä, miksi teemme mitä me teemme. Psykoanalyysin tavoitteena on auttaa potilasta kehittämään käsityksiä näistä tiedostamattomista prosesseista niin, että käyttäytymistä voidaan muuttaa.
Kuka on hyvä ehdokas psykoanalyyttiselle hoidolle?
Psykoanalyyttistä hoitoa ei ole tarkoitettu mihinkään erityiseen häiriöön. Henkilö, joka todennäköisesti hyötyy siitä, voi kärsiä pitkäaikaisista oireista, kuten masentuneesta mielialahäiriöstä, ahdistuksesta ja toistuvista käyttäytymismalleista, jotka johtavat rajallisiin valintoihin ja nautintoihin. Henkilöllä tulisi olla riittävä tunne- ja psykologinen voima, joka kestää ahdistusta, joka aiheutuu puolustusmekanismien poistamisesta ja menneiden tuskallisten kokemusten tutkimisesta.
Jos harkitset psykoanalyyttistä terapiaa, sinun on huomattava, että on olemassa vuosisataa jatkuvasti ymmärrystä eri tajuttomista voimista, jotka vaikuttavat ihmissuhteihimme ja itsensä tunteeseen sekä suurempaa joustavuutta tekniikoissa, jotka auttavat potilaita psykoanalyyttisessä hoidossa.
Kyky muodostaa suhteita, itseään tarkkailla ja sisältää voimakkaita tunteita riittävän hyvin ovat myös vahvuudet, jotka voivat auttaa psykoterapeuttisessa prosessissa .
Lähteet:
"Tietoja psykoanalyysistä." American Psychoanalytic Association . APsaA. Käytetty 27. heinäkuuta 2009.
Jacobson, James L. ja Alan M. Jacobson. Psykiatriset salaisuudet . 2. ed. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Avain psykoanalyyttisten käsitteiden historia ja empiirinen tila". Kliinisen psykologian vuosikatsaus 2 (2006): 1-19.