Lääkkeet voivat aiheuttaa hampaiden hiontaa
Jaatko hampaasi tai liekit leuasi? Sinä saatat kamppailla bruxismilla, joka on lääketieteellinen termi hampaiden hionnan tavalliseen tajuttomaan käyttäytymiseen.
Syyt Bruxism
Turhautumista, stressiä, jännitystä, ahdistusta ja tukahdutettua vihaa pidetään yleensä tämän ongelman aiheuttajana. Hionnan hampaat voivat kuitenkin johtua myös eräistä lääkkeistä, kuten antipsykootit ja masennuslääkkeet, erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kuten Prozac (fluoksetiini), Zoloft (sertraliini) ja Paxil (paroksetiini).
Bruxismin oireet
Bruxismi voi tapahtua yöllä tai päivällä. Oireisiin kuuluu:
- Hampaiden vaurioituminen, kuten kulunut emali, sirut ja tasoitetut latvat
- Hampat, jotka ovat liian herkkiä kylmälle, lämpöä tai paineelle
- Aamulla päänsärkyä
- Melu hionnasta tai kiristämisestä, joka herättää nukkumiskumppanisi
- Kipu leuassa tai kasvot
- earaches
- Päänsärky
- Löysät, pilkottu tai murtunut hampaat
- Pureskellaan paikkoja kielessä tai poskessa
Hoito Bruxismille
Siinä, että hampaiden hionta on pääosin ollut vastauksena stressiin, hoito on keskittynyt lieventämään ahdistusta stressinhallinnan ja käyttäytymismuutoksen kautta. Myös hammaslääketieteelliset interventiot kuten suun vartijat tai korjaus ovat melko yleisiä.
Jotkut lääkkeet voivat tehokkaasti vähentää hampaiden hiontaa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Näitä lääkkeitä, joihin sisältyy lihasrelaksantteja ja Botox-injektioita, voidaan käyttää väliaikaisesti hampaiden hiontaan, kun se ei johdu lääkityksestä.
Ne ovat myös tehokkaita lisäkäsittelynä, kun lääkkeesi aiheuttavat ongelman.
Jos bruksismi johtuu lääkityksestä, lääkäri voi harkita joko vaihtamalla annosta tai asettamalla lääkkeen toiseen lääkkeeseen.
Bruxismin vaikutukset
Suurin osa ajasta, bruxismia ei ole tarpeeksi vakava aiheuttaa suuria ongelmia, mutta jos sinulla on vakava bruxism, komplikaatioita voi syntyä, kuten:
- Kipu kasvoillasi
- Tension päänsärkyä
- Hampaiden, kruunujen tai muun hammashoidon vahingoittuminen
- Masennus
- Kiertävät kumit
- Temporomandibulaarinen nivelkipu (TMJ)
- Leuka vahinko
Self-Care for Bruxismin aiheuttama kipu
Jos bruksismi aiheuttaa sinulle kipua, voit kokeilla näitä vaiheita kotona auttaaksesi:
- Varmista, että juot runsaasti nesteitä. Vesi on paras.
- Jos leukasi on kipeä, käytä joko jäätä tai märkäa lämpöä.
- Älä pureskele purukumia, koska se voi pahentaa kipua.
- Pysy kaukana kovista karkeista, pähkinöistä, pihvistä ja muista vaikeasti pureskeltavista elintarvikkeista.
- Työtä rentouttaaksesi kasvosi koko päivän.
- Tee mitä voit vähentää stressiä, koska stressi tekee bruxismia pahempaa. Ota kylpykylpy, mene kävelemään tai kuuntele lempimusiikkiasi.
- Opettele rentoutusharjoituksia, kuten tietoisuus , syvä hengitys tai meditaatio .
- Vältä kofeiinia tai muuta ravitsevaa ruokaa tai juomia ennen nukkumaanmenoa. Alkoholi ja iltaisin tupakointi voivat myös huonontaa bruksismia.
- Pysy hampaidenhoidon yläpuolella. Jos bruxismisi pahenee, hammaslääkäri todennäköisesti pystyy kertomaan.
- Hieronta hartiasi, kaulasi ja kasvosi.
- Hanki paljon unta.
Jos sinulla on oireita bruxismia, muista keskustella vaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Sinun ei tarvitse elää kipua tai hampaiden hiontaan liittyviä ongelmia.
Lähteet:
"Bruxism (hampaiden hionta)". Mayo Clinic (2014).
"Bruksismi." MedLine Plus, US National Library of Medicine (2014).