Kysymys: Työtoverini on menettänyt paljon työtä ja hän sanoo, että hänellä on masennusta. Toisena päivänä olin kauppakeskuksessa lounastauolla ja näin hänet ostoksilla sisarensa kanssa, eikä oikeastaan etsinyt kaikkea masentavaa. Tämä tekee minut järkyttyneeksi, koska olen työskennellyt ylitöissä yrittäen ryhtyä liikkumaan, kun hän on poissa töistä. Minulla on paljon myötätuntoa ihmisille, joilla on mielisairaus, mutta en halua hyödyntääkään mitään.
Aion harkita pomoamme mitä minä näin. Voisiko olla, että hän valehtelee masennustaan?
Vastaus: Ymmärrän täysin, miksi saatat olla järkyttynyt siitä, mitä näit. Ainoa ulkoiset esiintymiset, on hyvin helppoa ajatella, että ystäväsi saattaa vääristellä hänen sairautensa. Kuitenkin meillä on todella vain hetki. Mikä tärkeintä päättää, onko hänellä masennusta liian vaikea osallistua työhön, on se, mitä hänen elämänsä on kuin koko. Ehkä hänellä oli suuria vaikeuksia nukahtaa jo edellisenä iltana eikä pystynyt nousemaan sängystä vasta ennen kuin näit hänet? Ehkä hän oli vain kauppakeskuksessa, koska hänen sisarensa vetivät hänet toiveensa mukaan auttamaan häntä tuntemaan itsensä paremmaksi. Meille on todella mahdotonta tietää vain sen perusteella, että hän näkee hänet hetkeksi, onko hän todella masentunut.
Voin kertoa teille, että masennus on yleensä näkymätön sairaus. Monet sen oireista ovat henkisiä ja emotionaalisia ja sen merkkejä ei aina ole ilmeistä satunnaiselle tarkkailijalle.
Ihmiset, joilla on masennus, näyttävät usein tavallisesti normaalilta ulkopuolelta, koska heistä tulee erittäin hyviä vetäytyä keskenään ulos julkisesti, väärennetyllä hymyllä piilottaakseen sekaannuksen, jota he tuntevat sisäisesti. Sitten, kun ne ovat yksin, ne hajoavat.
Oireet, joita kannattaa seurata
Vaikka masennusta voi olla vaikea havaita, jos näytät todella tarkasti, saatat nähdä joitain sen merkkejä työtoveriasi.
Onko hän koskaan:
- Näyttää olevan vaikeuksia ajatella, muistaa asioita tai tehdä päätöksiä?
- Näyttää todella väsyneeltä ja puuttuu energiaa?
- Kerro tunne syyllisyydestä, arvottomasta tai avuton?
- Etsitkö todella toivotonta vai pessimististä elämästä?
- Onko sinulla ongelmia saada hyvä unta?
- Näkyy ärtyisä tai levoton?
- Näyttää siltä, että et ole kiinnostunut sellaisista asioista, joita hän ennen harrasti harrastuksissaan?
- Näyttävät menettävän tai painonsa ilman yrittävää?
- Valittaa kipua, päänsärkyä tai ruoansulatusongelmia, jotka eivät näytä parantavan edes hoidon aikana?
- Näyttävät surullisia tai ahdistuneita?
- Keskustelkaa itsemurhasta tai et halua enää olla ympärilläsi?
Jos hän näyttää näyttävän useita näistä merkkeistä, on täysin mahdollista, että hän todellakin kertoo totuuden tilastaan. Ehkä parasta mitä voit tehdä, sen sijaan, että kerrot päällesi, mitä näit, on tavoittaa työtoverisi ja tarjota tukea. Jos hän todellakin valehtelee masennustaan, niin pian tulee selväksi. Jos hän kuitenkin on todella masentunut, on todennäköistä, että hän todella voisi käyttää ystävää.
Lähde:
"Masennuksen oireet." WebMD . WebMD, LLC. Arvostellut: Joseph Goldberg, MD: 21. elokuuta 2014.