Sosiaalisen oppimisen teorian mukaan käyttäytymismallinnus on halutun käyttäytymisen tarkka demonstrointi. Teorian mukaan me opimme paitsi tekemällä myös katsomalla, mitä muut tekevät. Terapeuttisessa ympäristössä käyttäytymismallinnus on tarkoituksellista ja myönteistä, ja opettaa asiakkaille terveellisempää käyttäytymistä. Mutta käyttäytymismallinnus voi olla myös negatiivinen, kuten vanhempi, joka välittää ennakkoluulottomasti tapaamista muiden kanssa tai ystävää, joka opettaa lapselle huumeiden käyttöä.
Terapeuttista käyttäytymismallinnusta käytetään usein auttamaan asiakkaita muuttamaan aikaisemmin oppimia negatiivisia käyttäytymismalleja.
Käyttäytymisen mallintaminen fobioiden hoidossa
Albert Bandura oli psykologi, joka selvisi, miten käyttäytymismallinnus voisi auttaa ihmisiä voittamaan fobioita. Hänen työstään käärmefobioita sairastavien kanssa, Bandura havaitsi, että kun potilaat havaitsivat muita, jotka olivat voittaneet saman pelonkäsittelyn käärmeet, nykyiset potilaat löysivät helpommin. Verrattaessa houkuttelevuuteen ja psykologin havaitsemiseen käärmeillä, Bandura löysi entisten potilaiden käyttäytymismallinnuksen tehokkaamman.
Käyttäytymismallinnusta käytetään tehokkaasti hoidettaessa ihmisiä, joilla on erilaisia mielenterveysongelmia, ahdistuneisuushäiriöistä posttraumaattiseen stressihäiriöön, huomionhäiriöihin ja syömishäiriöihin . On havaittu olevan erityisen tehokas erilaisten fobioiden hoidossa.
Samanlainen kuin toinen kohtelu fobioita kutsutaan systemaattinen desensitization, käyttäytymismallinnus altistaa fobinen potilas kohde tai tilanne, että hän pelkää, mutta kohtaaminen kokee toisen henkilön eikä itse potilaan.
Kun mallin todistamisessa vastataan fobiaan rentoutumisen sijaan pelolla, potilaalla on viitekehys vastaamaan tätä vastausta. Teoriassa potilas pystyy siirtämään tämän uuden vastauksen todellisiin tilanteisiin.
Käyttäytymisen mallintamisen edut ja rajoitukset
Käytettäessä yksin käyttäytymisen mallintamista on todettu tehokkaaksi lyhytaikaiselle oppimiselle.
Pelkkä käyttäytymismallinnus ei kuitenkaan todennäköisesti synny pitkäaikaista käyttäytymismuutosta, ellei sitä yhdistetä roolipelillä ja vahvistamisella, kuten palkkioilla. Yhdessä sarjassa, mallinnuksessa, roolipelissä ja vahvistamisessa parannetaan tämän hoidon tehokkuutta.
Lisäksi muiden tekijöiden on osoitettu lisäävän käyttäytymisen mallintamishoidon tehokkuutta. Nämä sisältävät:
- Mallit, jotka ovat: erittäin taitavia käyttäytymiseen; miellyttävä tai ihailtava; lämmin ja ystävällinen; sama sukupuoli ja ikä; ja palkitaan välittömästi tietyn käyttäytymisen suorittamiseksi.
- Tavoite käyttäytymiseen, joka on: selkeästi osoitettu ja siinä on muutamia tarpeettomia yksityiskohtia; joka on osoitettu vähiten vaikeasta käyttäytymisasteesta kaikkein vaikeimmalle tasolle; ja säädetty useilla eri malleilla.
Yksi tekniikka monien välillä
Käyttäytymismallinnus on yksi tekniikka, jolla pyritään auttamaan potilaita, joilla on fobioita ja muita mielenterveyshäiriöitä. Kun se ei saavuta toivottua reaktiota tai muutosta, potilaita tulisi kannustaa kokeilemaan erilaisia tekniikoita, lähestymistapoja tai lääkkeitä, jotta he voisivat voittaa pelkonsa. Monet muut käyttäytymismodifikaatiotekniikat ovat käytettävissä, ja jotkut ovat onnistuneita tietyille potilaille.