"Elämä on minun palkinto".
En voi uskoa, että se on ollut yksi vuosi.
Se ei ole millään tavoin ollut helppoa ja toisinaan ole hauskaa ollenkaan, mutta sain sen läpi.
Kaikille, jotka olivat siellä kun minulla oli kova aika, kiitän teitä. Kiitos, että olin elämäni linja kun olin keskellä merta.
Näen aina sanan "se paranee". Aluksi vihasin tätä sanonta. Tunsin itseni kauhistukseksi - jos se tuntui tupakoinnin lopettamiselta, kuinka helvetissä tämä paranee?
Mikä höyry. Ajattelin lopettaa tupakoinnin tuntea parempaa, ja sen sijaan tiedän, että joka viikko on jotain aivan muuta. No, koska lopetat, se ei tarkoita sitä, että saat välitöntä helpotusta. Aivan kuten ei ole pilleria, joka "kutistuu" rasvasoluja ja tekee niistä katoamiselta, ei ole mitään maagista sanaa, joka vie pois tupakoinnin poistamisen. Eräänä päivänä vain huomaat, että tunnet paremmin. Ja niin se toimii.
Viime vuonna tällä hetkellä savukkeet vaikeuttivat minua hengittämään (se oli riittävän kova tupakoida kylmän kanssa). Ymmärsin, että tunsin kovaa, kun en tupakoinut, mutta kovaa, kun tupakoin. Päätin, että osa, joka tuntui kovaa, tarvitsi minua kuuntelemaan, joten sain ulos "Smoke Away" (kasviperäisen lopetusmenetelmän), jonka olin ostanut noin kuusi kuukautta aikaisemmin, kun ajattelin lopettaa ja ajattelin, kun olin kylmä ja tuntui kovaa, ei ehkä tupakoi.
Viisi päivää myöhemmin, kylmäni puhdistettiin, mutta yskäin niin paljon, ja tunsin niin päältäni, että katsoin lopettamaan tupakoinnin oireet.
Jos yrität selittää jonkun kanssa, jonka kanssa olet työskennellyt, että olit kaivannut savuketta ja olin lopettanut x kuukautta sitten, jos kyseinen henkilö olisi tupakoija, et saa mitään sympatiaa. Saatat naurua, tai vain outo näyttää, mutta se on siitä. Jos sanoit tupakoitsijalle, saatat tarjota savuketta.
Jos tulit tänne tähän foorumiin ja valittelet haluavasta tai huonoisesta päivästä tai mitä tahansa, saat sympatiaa, ymmärrystä, rakkautta, apua (jos tarvitset sitä tai ei) ja paikka, jossa jokainen ymmärtää sinut.
Olen "lopettanut" tupakoinnin aiemmin, mutta jonkin ajan kuluttua syntyisi huono päivä ja minä poltin. Se tekee kaiken eron maailmassa, jos sinusta tuntuu, että joku huolehtii siitä, poltatko vai ei. Ja kaikki täällä välittävät. Missä muualla voitte innostua, koska olet tehnyt sen läpi koko viikon ilman savuketta?
Kuka olisi pitänyt jotain kullan tähtiä merkitsisi niin paljon? En nähnyt suurta sopimusta aluksi. Vihasin sitä aluksi. Näin ihmisiä, joilla oli tähtiä ja kuvia ja kaikki, ja olin kateellinen. Kaikki muut olivat "niin kaukana" minusta. Näen viestit ihmisistä, joilla on yksi tai kaksi tähteä, ja luulen, että se kestää minua ikuisesti päästä sinne. En nähnyt suurta käsitettä siitä, kunnes sain ensimmäisen tähteni. Tämä tähti oli niin iso juttu minulle, ja innolla lähettämistä kuukausittain toiselle tähdelle ei tullut pelkästään tavoite vaan suorastaan pakkomielle (tämä oli ennen kuin "dot" -järjestelmä toteutettiin).
OK, tämä on ollut tarpeeksi kauan. En usko, että olisin tehnyt sen ilman tämän foorumin apua.
Se antaa tunteen kuulumisesta ja vastuuvelvollisuudesta teoillesi. Joten, en voi sanoa tarpeeksi - kiitän kaikkia, jotka olivat siellä kun tarvitsin sitä! Niille, jotka ovat juuri alkaneet, tulos on sen arvoinen, mitä olet tekemässä. Kun kerroin lapsilleni, että vuosi oli ollut tupakoinnin lopettamisen jälkeen, poikani sanoi "sinun pitäisi saada palkinto tai jotain."
Elämä on palkintoni.
Enemmän Ellenistä:
Älä aloita tupakointia!