Psykologiassa itsetarkkailu saavutetaan, kun pystyt saavuttamaan täyden potentiaalinne. Todella itsetarkoitusta pidetään pikemminkin poikkeuksena kuin sääntö, koska useimmat ihmiset työskentelevät vastaamaan entistä kiireellisempään tarpeeseen.
Maslowin tarpeiden hierarkia
Psykologi Abraham Maslow kertoo tarpeista hierarkialla , joka edustaa kaikkia ihmisen käyttäytymistä motivoivia eri tarpeita. Hierarkia esitetään usein pyramidina, alimmilla tasoilla, jotka edustavat perustarpeita ja monimutkaisempia tarpeita, jotka sijaitsevat pyramidin yläosassa.
Tämän hierarkian huipussa on itsetarkkailu. Hierarkia viittaa siihen, että kun muut tarpeet pyramidin pohjalla ovat täyttyneet, voit keskittyä huomionne tähän pinnaclen itsereaktion tarpeeseen.
9 Omatoimisten ihmisten ominaisuudet
Seuraavassa on muutamia Maslowin kuvaamia itsehakuisten ihmisten keskeisiä piirteitä:
Itsearvostetuilla ihmisillä on huippukokemuksia
Yksi itsetäytöksen luonnehdinta on usein piikkien kokemuksia .
Maslowin mukaan huipputason kokemus liittyy
"Visioon avautuvat rajaton horisontit, tunne olevan yhtä voimakkaita ja myös avuttomia kuin koskaan ennen, ekstaasin tunne ja ihme ja kunnioittaminen, sijainnin katoaminen ajan ja tilan aikana, lopulta että jotain erittäin tärkeää ja arvokasta on tapahtunut, niin että aihe on jonkin verran muuttunut ja vahvistunut jopa hänen jokapäiväisessä elämässään tällaisten kokemusten avulla. "
Toisin sanoen, nämä ovat transsendenssin hetkiä, jolloin henkilö ilmenee tunne muuttunut ja muuttunut.
Heillä on oma hyväksyntä ja demokraattinen näkymä maailmalle
Itsevaltaiset ihmiset hyväksyvät itsensä ja muut sellaisina kuin ne ovat. Heillä on taipumus puuttua estoon ja he voivat nauttia itseään ja heidän elämäänsä vailla syyllisyyttä.
Paitsi, että itsensä toteutuneet ihmiset täysin hyväksyvät itsensä, he myös omaksuvat toisia ihmisiä siitä, kuka he ovat. Muita yksilöitä kohdellaan samalla tavalla taustasta, nykyisestä asemasta tai muista sosioekonomisista ja kulttuurisista tekijöistä riippumatta.
Ne ovat realistisia
Toinen tärkeä ominaisuus itsensä toteutuneille ihmisille on realismin tunne . Sen sijaan, että pelkäämme erilaisista tai tuntemattomista asioista, itsehakuinen yksilö pystyy näkemään elämää, kun se kehittyy sekä loogisesti että järkevästi.
He pyrkivät olemaan keskipisteenä
Itsensä toteutuneita yksilöitä usein motivoi voimakas henkilökohtaisen etiikan ja vastuun tunne . He nauttivat ongelmanratkaisutaitojaan soveltamalla todellisiin tilanteisiin ja he haluavat auttaa muita parantamaan omaa elämäänsä.
Itsearvioitu henkilö on itsenäinen
Itsevaltaiset ihmiset ovat myös hyvin itsenäisiä . Ne eivät ole muiden ihmisten ideoiden mukaisia onnellisuudesta tai tyydytyksestä. Tämä alkuperäinen perspektiivi mahdollistaa yksilön elävän hetkessä ja arvostaa jokaisen kokemuksen kauneutta.
He nauttivat yksinäisyydestä ja yksityisyydestä
Self-actualized yksilöt arvostavat yksityisyyttä ja nauttia yksinäisyydestä . Vaikka he rakastavat myös toisten yritystä, aikaa itselleen on tärkeää henkilökohtaisen löytämisen ja yksilöllisen potentiaalin kasvattamiseksi.
Heillä on filosofinen huumorintajuus
Itse itsetiivistyneillä yksilöillä on yleensä huumorintaju . He voivat nauttia huumoria tilanteissa ja nauraa itsestään, mutta he eivät pilkka tai vitsaile toisen ihmisen tunteiden kustannuksella.
Itsemäärätyt ihmiset ovat spontaani
Toinen ominaispiirre itsensä tosiasiallisille ihmisille on taipumus olla avoimia, epätavanomaisia ja spontaaneja . Vaikka nämä ihmiset pystyvät noudattamaan yleisesti hyväksyttyjä sosiaalisia odotuksia, he eivät tunne rajoituksia näissä normeissa ajatuksissaan tai käyttäytymissään.
Ne nauttivat täysin matkasta, ei vain määränpäästä
Itse itsetuhoisilla ihmisillä on konkreettisia tavoitteita, mutta he eivät näe asioita yksinkertaisesti keinona päästä loppuun. Matka kohti tavoitteen saavuttamista on yhtä tärkeä ja nautinnollinen kuin tavoite saavuttaa.
> Lähteet:
> Carrano MA. Unessa Helixissä: Survival ja itsetuntemuksen tiede. North Haven, CT: Avatar-paradigmat; 2009: 270.
> Sullivan E. Itsearviointi. Encyclopaedia Brittanica. Julkaistu 13. heinäkuuta 2016.