Ihmisen tietoisuuden ymmärtäminen
Tervetuloa neljälle oppitunnille ilmaiseksi Johdatus psykologian kurssille! Toistaiseksi tässä opetussarjassa olet tutustunut perusasiat, tutkinut tutkimusmenetelmiä ja oppinut biopsychologian perusasiat. Tässä oppitunnossa keskitymme ihmisen tietoisuuden eri tiloihin ja eräisiin asioihin, jotka voivat vaikuttaa näihin tietoisuuden tiloihin.
Ihmisen tietoisuutta verrataan usein virtaan, joka muuttuu jatkuvasti mutta joka kulkee tasaisesti.
Tämän viikon ohjelma:
- Mikä on tietoisuus?
- Biologiset ja vuorokausirytmit
- Nukkua
- Unelmat
- Hypnoosi
- Psykoaktiiviset lääkkeet
Napsauttamalla alla olevia linkkejä voit lukea tämän oppiaiheen aiheisiin liittyviä artikkeleita ja resursseja. Älä huoli, ei ole kotitehtäviä! Nämä oppitunnit ovat täysin itseohjautuvia, mikä tarkoittaa, että sinun on lukenut artikkelit ja oppinut tiedot. Onnea tästä oppitunnista!
Tietoisuuden ymmärtäminen
Oletko koskaan miettinyt, miksi tunnet aamulla enemmän energiaa, yrittänyt analysoida unelmasi tai kyseenalaistaa miten hypnoosi toimii? Kaikki nämä aiheet liittyvät ihmisen tietoisuuteen, jota voidaan muuttaa monin eri tavoin. Tutki tätä aihetta edelleen tässä ihmiskunnan tietoyhteiskunnassa .
Kehon kelloja
Monet ihmiset alkavat päivä täynnä energiaa, mutta sitten alkaa tuntea syksyllä keskellä iltapäivällä.
Muutamat ihmiset kamppailevat juomaan aamun rutiinin kautta vain lopulta tuntemaan energinen ilta. Energian tasojen vuorokausivaihtelut tunnetaan vuorokausirytminä ja leikkimisenä ja tärkeänä roolina ihmisen tietoisuudessa. Joskus kutsutaan kehon "kellot", näillä päivittäisillä rytmillä on suuri vaikutus tietoisuuteesi sekä lukuisiin fysiologisiin tiloihin.
Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja näistä biologisista ja ympäristöön liittyvistä rytmeistä.
Nukkuminen ja tietoisuus
Sleep on kiehtonut tutkijoita, tutkijoita ja tutkijoita tuhansia vuosia. Teknologiset innovaatiot viime vuosisadan aikana antoivat tutkijoille mahdollisuuden opiskella nukkua tavoilla, jotka eivät yksinkertaisesti ole mahdollisia aiemmin, mikä on auttanut johtamaan lukuisia unen teorioita. Lue lisää nukkumisvaiheista, miksi nukkua ja joitain yleisimpiä unihäiriöitä:
- Sleep-vaiheet
- Miksi nukut?
- Ongelmia lepotilassa
Unet ja tietoisuus
Jossain vaiheessa elämässänne, sinulla on todennäköisesti ollut todella hämmentävää unta, joka jätti sinut miettimään: "Mitä tämä tarkoittaa ?" Lue lisää joistakin Dream-ominaisuuksien, teorioiden ja tulkintojen tutkimuksista:
Hypnoosi ja tietoisuus
Hypnoosia on käytetty useisiin tarkoituksiin, kuten kipujen hallintaan ja painonpudotukseen. Onko hypnoosi todella tehokas terapeuttinen työkalu? Napsauta seuraavaa linkkiä selvittääksesi vastauksen tähän kysymykseen ja monta muuta hypnoosiin .
Huumeet ja tietoisuus
Psykoaktiivisia lääkkeitä voidaan käyttää vakavien sairauksien hoitoon, mutta ne voivat myös aiheuttaa riippuvuuksia ja sosiaalisia ongelmia.
Lue lisää siitä, miten nämä lääkkeet vaikuttavat ihmisen tietoisuuteen tässä yleiskatsauksessa joistakin yleisimmistä psykoaktiivisista lääkkeistä .
Lopulliset ajatukset
Onnittelut, olet saavuttanut neljännen oppitunnin loppuun! Vaikka tämä oppitunti tarjoaa vain yleiskatsauksen ihmisen tietoisuuden perusasiat, se tarjoaa hyvän perustan jatkotutkimukselle ja tutkimukselle.
Kun tunnet, että olet täysin tarkistanut tämän oppitunnin sisältämät tiedot, voit siirtyä viidenteen oppitunnille . Jos kuitenkin vielä yrität ymmärtää tai muistaa nykyisen oppitunnin materiaalia, harkitse muutaman päivän tarkistamista ennen kuin jatkat sarjan seuraavaan oppitunnille.
Tarvitsetko lisää opinto-apua? Sitten älä missaa psykologian tutkimusvinkkejä , neuvoja siitä, miten voit ottaa hyvät psykologiset muistiinpanot ja tekniikat auttamaan sinua psykologian tenttien tutkimisessa .
Seuraava: Oppitunti 5