Tiedämme kaikki, että tupakointi on hirvittävästi tuhoisaa ja monissa tapauksissa tappava, tappaa puolet kaikista ihmisistä, jotka eivät lopeta. Savukkeissa ja tupakansavuissa on tähän mennessä todettu yli 7000 kemikaalia , joista 93 on haitallisia tai mahdollisesti haitallisia, ja yli 70 niistä voi aiheuttaa syöpää. Nämä ainesosat ja lisäaineet vaikuttavat kaikkiin elimistön sisäiseen toimintaan kehosi immuunijärjestelmän tehokkuuteen.
Jotkut tosiasioista ja tilastot tupakoinnista voivat yllättää sinut.
Myrkylliset ainesosat tupakansavulla
Savukkeiden savua savutetaan hengitettynä keuhkoihin ja sieltä kulkee koko kehon, aiheuttaen vahinkoa lukuisilla tavoilla, mukaan lukien:
- Nikotiini saavuttaa aivojen 7-10 sekunnin kuluttua savun hengittämisestä. Nikotiinia on löydetty tupakoitsijan ruumiinosista, mukaan lukien rintamaito. Se on myös addiktiivinen kuin heroiini.
- Hiilimonoksidi , joka esiintyy tupakansavussa, sitoutuu hemoglobiiniin veren punasoluissa estäen näiden solujen kuljettavan kaiken hapen normaalisti. Tämä voi johtaa hiilimonoksidimyrkytyksen oireisiin.
- Syöpä aiheuttavat aineet (syöpää aiheuttavat aineet) tupakansavulla vaurioittavat tärkeitä geenejä, jotka ohjaavat solujen kasvua, aiheuttaen niiden epänormaalia kasvua tai lisääntymistä liian nopeasti. Yli 70 tällaista syöpää aiheuttavaa kemikaalia on todettu tupakansavuissa tähän mennessä.
- Tupakointi vaikuttaa siihen, miten immuunijärjestelmä toimii aiheuttaen oksidatiivista stressiä. Tämä puolestaan aiheuttaa DNA-mutaatiota, joka asettaa vaiheen syöpään ja sydänsairauksiin. Oksidatiivisen stressin uskotaan myös vaikuttavan ikääntymisprosessiin. Antioksidantit ovat luonnon tapa torjua oksidatiivisten rasitusten aiheuttamia vahinkoja kehon soluihin. Tupakoitsijoilla on veressä vähemmän antioksidantteja kuin tupakoimattomat.
- Tupakointi liittyy korkeampaan kroonisen tulehduksen tasoon, joka on toinen haitallinen prosessi, joka voi johtaa oksidatiiviseen stressiin.
- Tupakansavulla on radioaktiivisia raskasmetalleja, jotka "kiinni" tupakoitsijoiden keuhkoihin kerääntyvästä tervasta. Aikaa tämä kasvaa ja uskotaan olevan yksi tupakoitsijoiden keuhkosyöpään liittyvistä riskitekijöistä.
Tupakointiin liittyvien terveysriskien lisääntyminen
Tupakoitsijat kohtaavat huomattavasti riskiä useille sairauksille niille, jotka eivät tupakoi:
- Sepelvaltimotauti: 2-4 kertaa
- Aivohalvaus: 2-4 kertaa
- Keuhkosyövän riski miehille: 25 kertaa
- Keuhkosyövän riski naisille: 25,7 kertaa
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) liittyvä kuolema: 12-13 kertaa
Savukkeiden tupakointi ja kuolema
Tupakan käyttö on johtava ennaltaehkäisevän kuoleman aiheuttaja maailmassa. Tässä ovat tilastot savukkeiden tupakasta ja kuolemantapausten tupakointi:
- Yhdysvalloissa tupakoinnin osuus on noin 480 000 kuolemantapausta vuodessa. Maailmanlaajuisesti lähes 6 miljoonaa kuolee tupakan käytöstä vuosittain, ja jos nykyiset suuntaukset jatkuvat, tämän määrän odotetaan kasvavan 8 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä.
- Jos kukaan ei tupakoinut, syöpäkuolemat Yhdysvalloissa vähenisivät kolmanneksella.
- Keuhkosyöpä on pääosin tupakoitsijan tauti; 90% miehistä ja 80% naisista, jotka kärsivät keuhkosyöpään, savustivat.
- Pääasiassa tupakointi aiheuttaa keuhkoahtaumataudin kaltaisia kuolemia, sillä 90 prosenttia näistä kuolemista johtuu savukkeista.
- Tupakoitsijat kuolevat keskimäärin 10 vuotta aikaisemmin kuin tupakoimattomat.
- Yli 41 000 kuolee vuodessa altistumisesta käytetyn savun altistumiseen.
- Tupakan käyttö aiheuttaa vuosittain Yhdysvalloissa enemmän kuolemantapauksia kuin kaikki seuraavat yhdistelmät: ihmisen immuunikatovirus (HIV), moottoriajoneuvojen vammat, alkoholin käyttö ja laiton huumeidenkäyttö.
Lähteet:
Tautien hallintaan ja ennaltaehkäisyyn keskittyvät keskukset (CDC). Tupakoinnin terveysvaikutukset. Päivitetty 15. toukokuuta 2017.
Tautien hallintaan ja ennaltaehkäisyyn keskittyvät keskukset (CDC). Savukkeiden tupakointi ja säteily. Päivitetty 7. joulukuuta 2015.
Tautien hallintaan ja ennaltaehkäisyyn keskittyvät keskukset (CDC). Tupakointi ja tupakointi: nopeat tiedot. Päivitetty 16. marraskuuta 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Tupakkatuotteet: savukkeet. Päivitetty 31.7.2017.