Onnellisuus ja ikä ovat yhteydessä toisiinsa, mutta eivät tavalla kuin ajattelette. Suurimmaksi osaksi kulttuurimme ovat nuorisoon perustuvia, joten oletamme, että myös nuoret ja kauniit ovat onnellisimpia. Nuori, jolla on aikaa heidän puoleltaan, voi näyttää onnelliselta, mutta ajatus ei ole totta. Onnellisuus kasvaa iän myötä.
Joidenkin nuorten uskovat, että heidän isovanhempansa ovat onnellisempia kuin he ovat, mutta tutkimukset osoittavat, että amerikkalaiset todella onnistuvat, kun he ovat ikäisiä huolimatta terveydentilasta ja muista ongelmista.
Ennen juhlimista, katsotaanpa sitten todisteita ikääntymisestä ja onnellisuudesta.
Trendit onnellisuudesta
Katsotaanpa kohta: onniin liittyvä tutkimus on täynnä tuomioita ja subjektiivisuutta, koska onni on subjektiivista. Miten voit olla varma, että tutkimusosaaja, joka sanoo: "Olen melko iloinen", on todella onnellinen? Ehkä he tyytyvät vähemmän? Ehkä heidän onnensa perustuu aineellisiin omaisuuksiin? Ehkä jokaisella sukupolvella on erilaisia odotuksia onnellisuudesta? Tutkijat tarvitsivat löytää tällaisen ongelman.
Onneksi sosiologit ovat johdonmukaisesti harjoittaneet yli 50 000 haastattelua vuodesta 1972 alkaen Chicagon yliopiston kansallisen mielipidekeskuksen sosiologista tutkimusta käsittelevää yleistä sosiaaliturvaa varten. Yleisölle avoin tutkimus tarjoaa runsaasti tietoa yhteiskunnastamme ja mittaa ajan myötä onnellisuutta. Verrattaessa eri-ikäisiä yksilöitä ajan kuluessa samana vuonna tutkijat pääsivät päästäkseen joitain näistä rajoituksista, ja he löysivät, että onnellisuus kasvaa iän myötä.
Ikääntyminen Amerikka: onnellinen paikka
"Kuinka onnellinen olet?" Tämä on suuri kysymys, jota tutkijat kysyvät vuosittain. Paitsi että tutkijat havaitsivat, että vanhemmat ihmiset ovat yleensä onnellisempia, mutta onnellisuus ei ole jotain, mitä vanhempien osanottajien elämä on ollut. Toisin sanoen, kun ihmiset vanhentuvat, sanovat alussa 50-vuotiaana, onnea tulee heille.
Kun tiedotusvälineet varoittavat meitä yhä ikääntyvän Amerikan vaaroista, pidä tämä mielessä: Vanheneminen Amerikka voi olla onnellisin Amerikka, jonka olemme koskaan nähneet. Ehkäpä tämä johtuu ikään liittyvästä viisaudesta tai siksi, että ikääntyneet sopeuttavat odotuksiaan elämässä, mutta mistä syystä on olemassa vankka todiste siitä, että vanhemmat amerikkalaiset ovat todella onnellisempia kuin nuoret.
Miten suurentaa onnellisuutta
Paranna omaa onnellisuuttasi jättämällä huomiota yhteiskunnalliseen normiin, jonka mukaan nuoruus = onnellisuus. Salli itsesi olla onnellinen ikäänsä. Älkää jäämässä huoliin pienistä tavaroista. Huolehdi terveydestäsi ja ennen kaikkea anna itsesi mennä. Älä ajattele, että sinun on toimittava ikäsi. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka pitävät sinut aktiivisena, onnellisena ja hauskaisena ikäänsä
- Harjoittele lisää energiaa
- Ole sosiaalinen terveenä ikääntymiselle
- Eläköön kauan, hauskaa
- Pelaa pelejä aivojen kuntoa varten
Lähde:
Yang, Yang. Sosiaaliset epätasa-arvoiset onnellisuus Yhdysvalloissa vuosina 1972-2004: ikäjakauma-analyysi. American Sociological Review, osa 73, numero 2, huhtikuu 2008, s. 204-226 (23).