Miksi me koemme sen ja esimerkkejä
Kuvittele, että olet vain kävellyt suosikki italialaiseen ravintolaan. Kun avaat ensin ovesta, valkosipulin ja tomaattien herkullinen tuoksu on melkein ylivoimainen. Istut alas odottaa pöytää, ja muutaman minuutin kuluttua tuoksut alkavat hävitä, kunnes huomaat heitä tuskin. Tämä on esimerkki siitä, mitä kutsutaan aistivaihdoksi.
Miksi kokemme aistinvaraista sopeutumista?
Aistinvarainen sopeutuminen viittaa herkkyyden vähentämiseen ärsykkeelle sen jatkuvan altistumisen jälkeen. Vaikka aistillinen sopeutuminen vähentää tietoisuutta jatkuvasta ärsykkeestä, se auttaa vapauttamaan huomiomme ja resurssimme osallistumaan muihin ärsykkeisiin ympäristössä, joka ympärillämme on. Kaikki viisi aistitmme ovat jatkuvasti sopeutumassa ympärillämme olevaan asiaan, samoin kuin meihin erikseen ja mitä olemme kokeneet, kuten ikääntymisen tai sairauden.
Kuvitelkaa, miltä tuntuisi, jos et kokenut aistillista sopeutumista. Saatat löytää itsesi hukkua on pistävä haju sipulien tulevat keittiöstä tai blare televisio olohuoneesta. Koska jatkuva altistuminen aistien ärsykkeille vähentää sen herkkyyttä, pystymme siirtämään huomiomme muihin asioihin ympäristöömme sen sijaan, että keskityttäisiin yhteen ylivoimaiseen ärsykkeeseen.
esimerkit
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä aistinvaraisesta sopeutumisesta:
- "Ajattele kävelyä taloon, jossa paistettua kalaa, hapankaalia ja pääjuustoa valmisteltiin päivälliselle. (Jotkut illallinen!) Luultavasti lähdit ovesta, mutta ihmiset, jotka olivat olleet talossa jonkin aikaa, ei olisi että tupakoitsijat eivät useinkaan saa sitä, kuinka paljon tupakoimattomia ovat tupakansavun tuoksu Miksi? Koska aistivaraajat vastaisivat vähemmän muuttuviin ärsykkeisiin, prosessia, jota kutsutaan aistilliseksi sopeutumiseksi. "
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Aistien sopeuttamisprosessin kautta aistinjärjestelmät tulevat vähemmän herkiksi jatkuville tai muuttumattomille ärsykkeille. Kun käytät uutta ranneketta tai rengasta, saatat ensin olla tietoinen ihon tuntemasta paineesta, mutta jonkin aikaa voimme olla kiitollisia aistihavainnoista, kun muutama minuutti altistuminen ... pukuhuoneiden haju muuttuu vähäisemmäksi, mutta aistitonta sopeutumista ei ehkä tapahdu, kun meitä toistuvasti altistetaan tietyille voimakkaille ärsykkeille, kuten autohälytyksen äänihälystä. "
(Nevid, 2012) - Kun siirryt pimeään huoneeseen tai ulkona yöllä, silmäsi sopeutuvat pian pimeyteen, koska oppilaasi laajentuvat antamaan enemmän valoa. Samoin, kun olet kirkkaassa valossa, silmäsi säätävät oppilaiden kaventumista. Tämä on toinen aistisen sopeutumisen muoto.
- Kun hyppäät kylmään uima-altaaseen tai pääset ensin kylpytynnyriin, vesi voi tuntua kylmältä tai liian kuumalta, mutta lopulta kehosi sopeutuu lämpötilaan ja se tuntuu vain lievästi viileältä tai täysin miellyttävältä ja jopa lopulta, liian kylmä.
- Jopa käden ja silmien välinen koordinaatiomme sopeutuu tarvittaessa. Jos esimerkiksi laitat silmälasit, jotka tekevät kaiken näyttävän olevan vähäiset ja yrität heittää palloa esineeseen, lopulta aistillisen sopeutumisenne siirtyy ja asetat sen tarpeeksi, jotta se voi osua siihen.
Lähteet:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Johdatus psykologiaan: Yhdyskäytävät mielessä ja käyttäytyminen konseptikarttojen kanssa. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Psykologian perusteet: Käsitteet ja sovellukset. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Aistien sopeutumisen käsitteet muuttuvat. F1000 Biology Reports , 4 , 21.
"Sensation and Perception: Sensorinen sopeutuminen." Indiana University - Purduen yliopisto Fort Wayne.