Lapsuuden lihavuus voi johtaa lukuisiin psykologisiin kysymyksiin. Paino-ongelmat voivat olla erityisen vaikeita kahden vuoden aikana, koska tämä ikäryhmän kasvot ovat ainutlaatuisen sosiaalisen ilmapiirin vuoksi. Tässä on, mitä vanhempien pitäisi tietää lapsuuden lihavuuden psykologisista vaikutuksista, jotta he voisivat auttaa lapsensa kohtaamaan haasteita ja muita niihin liittyviä ongelmia.
Itsearviointikysymykset
Lapsen lihavuus on enemmän kuin fyysinen ongelma. Tweenillä on taipumus olla hyper-tietoinen siitä, miten he vertaavat muiden kanssa, mikä tekee heistä itsetuntemisen ja tunteen yksin. Monet näistä yhteiskunnallisista vertailusta riippuvat pinnallisista piirteistä, kuten vaatetusvalinnasta, kasvojen houkuttelevuudesta ja kyllä-painosta. Siksi liikalihava voi tuntua pahalta hänen heikompien vertaistensa joukossa. Tämän seurauksena tutkijat ovat löytäneet alemmat itsetuntemukset lihavista lapsista ja tweensistä verrattuna keskimääräisiin painoarvoihinsa. Yksi tutkijaryhmä totesi, että liikalihavilla 9-12-vuotiailla oli itsetuntoongelmia, jotka ylittivät fyysisen itsetunnon. Toisin sanoen, liikalihava tweens oli yleensä tyytymättömiä itsensä eri tavoin - myös sosiaalisesti - ei vain tyytymättömiä niiden ulkonäköön.
Korkeammat masennustasot
Keskikouluvuodet ovat vaikeita vuosia jopa parhaissa olosuhteissa, mutta enemmän lapsille, joilla on painoasioita.
Monien yhteiskunnallisten vertailujen tekemisen lisäksi heidän tweensinsa pyrkivät kiinnittymään siihen, miten muut ihmiset reagoivat heihin. Valitettavasti lihavien tweenien on havaittu aiheuttavan enemmän negatiivisia peer -reaktioita kuin keskimääräiset painoiset tweenit. Peerillä on yhä tärkeämpi rooli tweenin elämässä, joten positiiviset sosiaaliset vuorovaikutukset ovat keskeisiä tweenien psykologiselle hyvinvoinnille.
Tämän seurauksena ylipainoisilla lapsilla ja tweensillä on havaittu korkeampia masennustasoja .
Lisää käyttäytymisongelmia
Lähes kaikki tweens toimivat jossain vaiheessa, mutta lihavien tweenien vanhemmat ovat raportoineet enemmän käyttäytymisongelmia lihavissa tweensissä verrattuna keskipainoisten tweenien vanhemmille. Erityisesti vanhemmat huomauttivat, että heidän lihavilla lapsillaan oli enemmän sisäistämisongelmia - ongelmia, joissa viha kohdistuu sisäänpäin, mikä saattaa ilmetä masennukseksi, ahdistuneisuutena tai syömisenä . Heillä oli myös "ulkoistamisongelmia" - ongelmia, joissa viha kohdistuu ulospäin, kuten aggressiivisuus, huijaus ja selkäpuhe. Vanhemmat arvioivat myös heidän liikalihansa olevan vähemmän päteviä kouluissa ja sosiaalisissa olosuhteissa, ja heidän akateemisen menestyksen ja ystävyytensä vaarassa. Vanhempien näkemys voi kuitenkin olla tärkeässä asemassa näissä havainnoissa, sillä hoitoa hakevat henkilöt ilmoittivat enemmän käyttäytymisongelmia kuin ne, jotka eivät ole hakeneet hoitoa. Toisin sanoen saattaa olla, että vanhemmat, jotka näkivät liikalihavuuden hoidon tarvitsevana ongelmana, toivat todennäköisemmin myös muita käyttäytymismalleja ongelmallisiksi; ne, jotka eivät ole etsineet hoitoa, eivät ehkä ole kokeneet liikalihavuutta tai muita käyttäytymisiä ongelmina lainkaan.
Kaiken kaikkiaan liikalihavuus voi johtaa useisiin psykologisiin kysymyksiin kahden vuoden aikana. Siksi ongelmien korjaamiseksi ravitsemuksen ja liikunnan muutosten kautta voi olla tärkeitä fyysisiä ja psykologisia etuja. Jos luulet lapsesi kärsivän painoon liittyvän ongelman takia, ota yhteys lastasi pediatriin on luonnollinen ensimmäinen askel saada lapsesi tarvitsemaansa apua.
Lähde:
Braet, Caroline, Mervielde, Ivan, & Vandereycken, Walter. "Lapsuuden lihavuuden psykologiset näkökohdat: kontrolloitu tutkimus kliinisessä ja ei-kliinisessä näytteessä". Journal of Pediatric Psychology 1997. 22: 59-71.
McClanahan, Kimberly, Huff, Marlene, & Omar, Hatim. "Ylipainoiset lapset ja nuoret: vaikutukset psykologiseen ja sosiaaliseen kehitykseen". International Journal of Child Health and Human Development 2009. 1: 377-384.