Kuinka pitää seksuaalisuutesi terveinä avioliitossa

Seksi ei todellakaan tarvitse tylsiä pitkäaikaiseen avioliittoon. Vuosien varrella sinun seksielämäsi pitäisi parantua. Te tiedätte toisiamme niin hyvin. Mikä tekee toisista tuntuu hyvältä, tykkää, pidä, tapoja ja niin edelleen.

Mutta tiedämme, että elämä voi tulla tielle. Tehtävät, lapset, talous ja niin edelleen voivat asettaa vaimennuksen romantiikkaan. Nämä jokapäiväiset asiat voivat häiritä sekä haluamme että löytää aikaa seksuaaliseen elämään.

Et halua laittaa seksiä viimeiseksi listalle. Jotkut teistä saattavat tarvita apua selvittääkseen, miten sekä priorisoida sukupuoli että pitää se jännittävänä.

Pidä avioliitto ja sukupuolielämä terve ja vahva

1. Viestintä on avain terveelliseen ja aktiiviseen seksuaaliin avioliitossa, joten keskustele toistenne kanssa enemmän! Keskustelu pinnallisista asioista voi olla hauskaa, mutta muista mennä syvemmälle, jotta voimme todella luoda läheisyyden. Varmista, että puhut sisimmistä ajatuksista ja tunteista. Tee niin usein!
2. Jaa toistenne kanssa seksuaaliset toiveet. Ole avoin ja rehellinen siitä, mitä haluat. Sinun ei tarvitse käyttää tätä aikaa kritisoimaan kumppaninne. Vain väitä mitä haluat enemmän makuuhuoneessa ja mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä.
3. Keskustele toistenne kanssa rakkautesi odotuksista. Väärät tai täyttämättömät odotukset voivat vahingoittaa avioliittoasi. Jos puolisosi eivät odota odotuksiasi, ilmoittakaa tämä tottelemattomasti ja herkästi.

1. Seksuaalinen läheisyys on jatkuva löytö. Todellinen läheisyys viestinnän avulla tekee seksistä hienoa.
2. Sukupuoli pitkäaikaisessa suhteessa voi syventää ja tulla rikkaammaksi kokemukseksi. Riippumatta kuinka monta kertaa olet rakastanut toisiaan, voi olla vielä olemassa keskinäisen vetovoiman ihme ja kunnioittaminen.

1. Kun elämä tulee kiireiseksi ja aikataulut ovat hektisiä, suunnitellaan seksuaalisten kohtaamisten keskenään. Jotkut ihmiset saattavat löytää tämän ei-toivottua, mutta kaikki riippuu siitä, miten katsot sitä. Voit tehdä tämän yhtä jännittävän kuin spontaani seksi. Flirttaaminen koko päivän tai "päivämäärä sukupuoleen" voi rakentaa ennakointi. Sukupuoleen liittyä yksi tärkeimmistä prioriteeteista tarkoittaa sitä, että sitä on ehkä aikaistettava.
2. Yritä asettaa tunnelma etukäteen. Jos haluat harrastaa hyvää seksiä yöllä, aloita esileikki aamulla.
3. Anna puolisosi tietää, että olet huolissasi ja ajattelee häntä koko päivän ajan muistiinpanojen, sähköpostin, tekstien, puheluiden, halausten jne. Avulla.
4. Älä odota puolisollesi ainoaa avioliitosta, joka on vastuussa romantiikasta. Molempien on otettava vastuu siitä, että sinulla on intiimi ja menestyvä avioliitto.
5. Pidä kädet ja näytä hellyyttä useammin. Naisilla on erityisen tuntea olevansa rakastettu ja yhdistetty, jotta hänellä olisi halu sukupuoleen.
6. Tee aikaa päivämääräyksien ja muiden uusien toimintojen tekemiseen yhdessä,
7. Ole valmis kokeilemaan uusia asioita!

Muutamia lisävihjeitä

1. Ollut lihavia tai sivuuttaa puolisosi kaikki päivän aikana sattuu mahdollisuutesi saada positiivinen rakastuskokemus iltaisin.
2. Muista, että seksi ei tule olemaan täydellinen joka kerta. Älä verrata seksielämääsi elokuvia tai televisiota nähtäviin.

1. Ymmärrä, että ahdistuneisuus voi olla hyödyksi suhteessasi silloin, kun alkavat himoa toisensa jälkeen. Kyse on laadusta ennen määrää!
2. Pidä hyvää huolta itsestäsi. Älä anna itse mennä tai epäonnistua hallita terveyttäsi tai fyysistä ulkonäköäsi.

Mikä avioliittosi tarvitsee terveellisen seksuaalisen elämän

• Tuottava ja tarkoituksenmukainen viestintä
• Rakkaus toisilleen
• Fyysinen vetovoima
• Halukkuus tehdä aikaa toisilleen
• Päivän yöt, hauska ja leikkisä
• Toisten puutteiden ja tyrmistysten hyväksyminen

Ei ole mitään syytä, miksi et voi olla aktiivinen ja terve seksielämä monien, monien vuosien ajan!

> Artikkeli päivitti Marni Feuerman