Valtavirran kulttuuri edustaa usein BDSM: tä (bondage, discipline, dominance, submission ja sadomasochism) väärennetyksi, vaaralliseksi ja epäterveelliseksi. Käytä esimerkiksi Fifty Shades of Greyä, esimerkiksi Christian Grayin syitä, että hän voi nauttia lapsensa väärinkäytöstä. Televisiokirjallisuuden draamat usein kuvaavat fetishistit siedetyksi, epäeettiseksi lain rikkojaksi. Se ei ole vain media, joka kehittää BDSM: n tällä tavalla. Ennen kuin vuonna 2005 julkaistiin mielenterveyden häiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan viidennen numeron julkaisu, terveydenhuollon ammattilaiset todella pidettiin mielenterveyden ja sadomasokismien osallistumista mielenterveyshäiriöön.
1 - BDSM ei ole uusi seksuaalinen käytäntö
Asenteet kinky sukupuolesta ovat siirtyneet. BDSM on saanut laajaa huomiota suosituimmista tarinoista, kuten Fifty Shades of Grey. Popkulttuuri ei kuitenkaan tehnyt uusinta hahmoa. Ihmisillä on aina ollut jännittävää seksiä. Vuoden 2005 Durex Global Sex Survey -tutkimuksessa todettiin, että 36% aikuisista on käyttänyt jonkinlaista orjuutta rakkauden aikana. Vielä vuonna 1956 Kinsey Institute -tutkimuksessa havaittiin, että 50% miehistä ja 55% naisista nautti eroottista puremistään. Meillä ei ehkä ole kovin seksiä enemmän kuin meillä on aina, mutta puhumme siitä enemmän.
Viimeaikaiset tutkimukset, jotka on tarkoitettu BDSM: n ymmärtämiseen ja sen vaikutuksiin elimistöön, ovat osoittaneet yllättäviä tuloksia. Ei vain, että tutkijat eivät löydä todisteita haavoista BDSM-syistä, he havaitsevat, että heillä on todellakin melko vähän terveydellisiä hyötyjä.
2 - Parantunut mielenterveys
Vuonna 2013 Kansainvälinen Seksuaalitutkimusyhdistys julkaisi tutkimuksen BDSM-harjoittajien psykologisista ominaisuuksista. Tavoitteena oli mitata kinkkereiden henkinen hyvinvointi tutkimalla keskeisiä persoonallisuuden piirteitä, kuten niiden kiinnitystyyliä suhteissa, yleisessä hyvinvoinnissa ja kuinka herkkä he olivat hylkäämisessä verrokkiin verrattuna. Tutkijat eivät vain löytäneet kinksterit eivät olleet psykologisesti vaurioituneita, mutta olivat keskimäärin paremmin säädettyjä kuin vaniljan vastineet.
Kaiken kaikkiaan BDSM-näyte tuntui turvallisemmalta suhteissansa ja kasvatti hyvinvointia. He olivat tietoisempia toisia kohtaan, enemmän ulospäin suuntautuneita, avoimempia kokeilemaan uusia kokemuksia, heikentyneet ahdistusta ja vähemmän herkkiä muille. Mielenkiintoista, he olivat myös enemmän tietoisia omasta seksuaalisesta tarpeestaan, mutta vähemmän miellyttävää. Nämä ominaisuudet kulkevat käsi kädessä oman kykynsä tehokkaasti ilmaista rajoja ja toiveita.
Kaikki nämä ominaisuudet voivat olla indikaattoreita laajasta psykologisesta työstä, jonka BDSM lifestylers tekevät positiivisesti heidän mielenterveyttään. Tämä työ yhdessä heidän korkean itsetuntemuksensa kanssa lisää henkilökohtaisia suhteita sekä makuuhuoneen sisällä että sen ulkopuolelle, mikä lisää yleistä onnellisuutta.
3 - Vähemmän stressiä
Tutkimus on osoittanut, että BDSM-osallistujat siirtyvät muutettuun tietoisuuden tasoon, joka on samankaltainen kuin meditoivan valtion joogakäyttäjien kokemus tai maratonin "juoksijan korkea". On yleisesti tunnettua, että nämä toimet voivat hyödyttää terveyttä auttamalla alentamaan stressihormonikorisolin tasoja. Tämä suojaa meiltä monilta terveysvaivoilta, kuten korkeasta verenpaineesta, tukahdutetusta immuniteetista ja insuliiniresistenssistä. BDSM: ssä voi olla samat vaikutukset.
Useat Pohjois-Illinois-yliopiston tutkimukset osoittivat BDSM: hen liittyneen muutetun tietoisuuden tilan. Yhdessä tutkimuksessa syljenäytteitä otettiin submissiveista ja dominanteista sadomasochististen kohtausten aikana. Hallitsevat kumppanit osoittivat alentuneen kortisolin tasoa sen jälkeen, kun istunto päättyi.
Kognitiivinen toiminto kivuttomien BDSM-istuntojen jälkeen oli toisen tutkimuksen painopiste. Kipua sairastavilla kumppaneilla oli pienentyneet toiminnot aivojen limbisiin ja esilääketieteellisiin alueisiin. Nämä alueet liittyvät työmuistiin ja toimeenpanovallan hallintaan. Tutkijat päättivät, että veren virtaus näihin alueisiin väheni, mikä johti muuttuneeseen tietoisuuden tilaan. Monet BDSM-yhteisössä kutsuvat tätä "ala-aluetta" alistuneille kumppaneille ja "ylätasolle" tai "virtaukselle" hallitseville ihmisille. Se ei ole vain nautittavaa osallistujille, mutta sitä pidetään usein hengellisenä kokemuksena.
4 - Parempia suhteita
Pohjois-Illinoisin yliopistossa tekemä tutkimus hormonaalisista muutoksista ja parisuhteen sitoutumisesta BDSM: ään tutkijat päättivät myös, että menestyksekkäiden sadomasokististen kohtausten osallistuminen lisää yhteistyökumppaneiden läheisyyden ja läheisyyden tunteen.
Tiedämme myös, että romanttisten kumppaneiden tekeminen uusista asioista, ei samaa rutiinitoimintaa, lisää intimiteettiä. 53 keski-ikäisten avioparien aivokartoitukset paljastivat, että uudenlaisen toiminnan jakaminen ajaa aivojen palkitsemisjärjestelmää ja tulvelee sitä dopamiinilla ja muilla tuntemilla kemikaaleilla. Tämä on samanlainen kuin mitä tapahtuu aivojen aikana suhteiden alkuvaiheessa. Nämä ovat samoja kemikaaleja, jotka pitävät hymyn kasvoissamme ja perhostamme tummissa, kun kokeilemme uutta rakkautta.
Vaikka tämä tutkimus ei sisältänyt erityisesti BDSM-käytäntöjä jännittävän ja seikkailun testaustoiminnan aikana, he varmasti ovat oikeutettuja. Aivan kuin voit muuttaa aivokemianne parempaan käymällä huvipuistoon, ottamalla keramiikka-luokan tai pelaamalla jännittävää uutta peliä rakastajan kanssa, voit myös käyttää samat kemialliset muutokset BDSM: llä. Roleplaying tai lisäämällä jännittävää, uutta ärsykettä makuuhuoneesi toimintaan voi myös saada aikaan lisääntyneen yhteyden ja yleisen onnellisuuden tunteen suhteessa. Tutkimus on toistuvasti näyttänyt onnellisilta aviopareilta paremmasta fyysisestä ja henkisestä terveydentilasta kuin heidän vähemmän onnellisilta vastaajiltaan.
Sunny Megatron on Sex with Sunny Megatronin isäntä ja toimeenpaneva tuottaja Showtime-ohjelmassa. Hän on myös elämäntapa BDSM-harjoittaja, kansainvälisesti tunnustettu seksuaalisuus ja kink-opettaja ja seksi / suhde kirjailija.