Nämä sosiaaliset ahdistuneisuusblogit keskittyvät kirjoittajien elämään ja ajatuksiin tai viranomaisen kirjoittamiin sosiaalisen ahdistushäiriön (SAD) aiheisiin. Monissa blogeissa on vahva henkilökohtainen ääni, joka auttaa tekemään heidän tarinansa eloon. Lukeminen muiden kokemuksista sosiaalisesta ahdistuksesta voi myös auttaa sinua selviytymään omasta vaikeustasi.
1 - Kliinisen ahdistuksen voittaminen Kyle McDonald'n kanssa
Kyle McDonald on rekisteröity psykoterapeutti, jolla on yli 15 vuoden kliininen kokemus. Hänellä on erityistä kiinnostusta asiakkaille, joilla on sosiaalisia ahdistuksia, väärinkäytöksiä, traumoja ja kyseenalaisuutta. Hänen blogissaan käsitellään aiheita kuten "Kuinka keskustella jonkun kanssa sosiaalisesta ahdistuksesta", "Miten sosiaalinen ahdistus vaikuttaa läheisyyteen" ja "Miksi on kiva Tekee sinusta tuntuu paremmalta. "
Lisää
2 - sosiaalisen fobin päiväkirja
Sosiaalisen fobian päiväkirja on kirjoittanut Gemma, Skotlannin 20-vuotias opiskelija. Gemma kärsii sekä sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä että masennuksesta ja toivoo, että hänen bloginsa auttaisi selvittämään, millaista on elää mielenterveysongelmilla. Hän on myös avoin kysymyksille hänen lukijoistaan. Tämä blogi lukee kuten otsikko sanoo: päiväkirja. Jotkut hänen tehtävistään ovat "Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö: päivä elämässä (yliopisto)", "sosiaalinen ahdistuneisuus tällä aamulla" - ja "Minä olen takaisin ... ulkoavaruudesta ...".
Lisää
3 - Väkivallan sosiaalinen ahdistus
Huomaa, että tätä blogia ei ole päivitetty vuodesta 2012. Aikaisemmissa tehtävissä Ileana kuitenkin kirjoittaa kokemuksistaan yhteiskunnallisella ahdistuksella ja hänen keskittymisestään hoitoon eikä lääkityksen saamiseksi SAD: n voittamiseksi. Se on silti hyvä paikka lukea aiheita ja aiheita ympäröivästä ahdistuneisuushäiriöstä, ja arkistot ovat hyviä lukemaan Ileanan elpymisprosessia.
Lisää
4 - Päivä, jonka olen yrittänyt elää
Tämä on toinen vanhanaikainen blogi, joka päivitettiin viimeksi vuonna 2007. Kuitenkin, mitä tämä blogi puuttuu tavallisissa tehtävissä, sillä se koostuu syvällisistä julkaisuista ja sosiaalisten ahdistusten harkittujen tutkimusten arkistosta. Se on silti vierailun arvoinen.
Lisää
5 - Sosiaalinen fobi
Tämä on yksi niistä blogeista, jotka lukee päiväkirjaa ja tekevät niin, vetää sinut kirjoittajan kokemuksiin ja jättää sinut miettimään, mitä seuraavaksi tulee. Tämän seurauksena blogi houkuttelee lukijoiden kommentteja, joihin kirjailija, Nick, helposti vastaa, jolloin päiväkirja tulee eloon.
Lisää
6 - Sosiaalisen ahdistusta instituutin blogi
Tässä blogissa on melko harvinaisia viestejä; Se on kuitenkin edelleen keskeinen blogi sosiaalisessa ahdistushuollossa, koska se on isäntänä sosiaalisen ahdistusta instituutin, tunnettu häiriön hoitokeskus. Jotkut viimeisimmistä viesteistä ovat "sosiaaliset ahdistussarjat, jotka toimivat", "olla ystävällisiä itsesi parantuessa" ja "yllätys!
Lisää
7 - National Social Axiety Center Blogi
Kansallisen sosiaalisen ahdistuskeskuksen blogi päivitetään kuukausittain ja antaa käytännön vinkkejä siitä, miten hallita erilaisia tilanteita elämässä SAD: n kanssa. Esimerkkejä viimeaikaisista blogiviesteistä ovat "Sosiaalinen ahdistus: Epätäydellinen on uusi täydellinen", "Sosiaalinen ahdistusta tukeva ystävä" ja "Sosiaalinen ahdistuneisuus ja pieni keskustelu: pähkinät ja pultit keskustelun tekemiseksi".
Lisää