Olitpa olet äskettäin diagnosoitu ADHD: llä tai on ollut ADHD: llä monta vuotta, kysymys, johon lähes kaikki aikuiset kysyy, kuuluu: "Ovatko lapsillani myös ADHD?"
Vastaus on: se riippuu.
ADHD: n suurin syy on geenit. ADHD toimii perheissä. Vaikka kukaan laajentuneessa perheessäsi ei ole virallisesti diagnosoitu ADHD-tautia, saatat huomata perheenjäseniä, joilla on ADHD: n kaltaisia ominaisuuksia ja piirteitä.
Huolimatta tästä voimakkaasta geneettisestä linkistä, jos sinulla on ADHD, se ei automaattisesti merkitse sitä, että lapsesi tulee. Tämä johtuu siitä, että se on geenien ja ympäristötekijöiden yhdistelmä, joka määrittää, kehittyykö lapsi ADHD. Ne voivat periä ADHD-geenejä ilman, että niitä aktivoidaan. Esimerkiksi yksi tutkimus osoitti, että kolmasosa ADHD: n isistä oli lapsilla, jotka myös kehittivät ADHD: n.
Vaikka saatat tuntua voimattomalta geeniesi yli, tässä on kuusi ehdotusta auttaa.
1) Ole varovainen
Ole varovainen, ja jos lapsesi alkaa näyttää ADHD-oireita tai oireita, pyydä ammattitaitoista apua. Varhaisen diagnoosin saanti ja asianmukainen hoito ovat korvaamattomia lapsellesi. se auttaa minimoimaan kamppailunsa ja tukemaan niiden menestystä.
2) Ole tietoinen eroista
Jos lapsesi perii ADHD: n, se saattaa ilmetä hyvin erilaisella tavalla ADHD: n suhteen. Esimerkiksi jos sinulla on hyperaktiivinen impulsiivinen ADHD ja lapsellasi on huomaamaton ADHD, käyttäytyminen ja haasteet ovat erilaisia, vaikka molemmilla on ADHD.
Myös ADHD näyttää usein erilaiselta riippuen lapsesi sukupuolesta. Jos poikasi on hyperaktiivinen ja impulsiivinen ADHD, he voivat olla hyvin fyysisesti aktiivisia, mutta tyttäresi saattaa olla hyper-talkative ja verbally impulsiivinen.
Lopuksi, vaikka olet samaa sukupuolta kuin lapsellasi ja sinulla on samat ADHD-esitykset, sinulla voi silti olla erilaisia ADHD-käyttäytymisiä ja haasteita.
Kuitenkin tietäen, että nämä erot ovat olemassa, voi lisätä tietoisuutta ja auttaa havaitsemaan ADHD-oireita lapsellasi aikaisin.
3) Ole roolimalli
Suhde ADHD: hen vaikuttaa siihen, miten lapsesi käsittelee diagnoosiaan. Yritä puhua siitä neutraalisti sen sijaan, että se olisi "kamalaa" ja että toivot sitä, ettei sinulla ole ollut.
Lisäksi, jos aktiivisesti hoidat ja hallitset ADHD-oireitasi, se auttaa lapsesi tekemään samoin. Jos opit ja toteuttavat ADHD-ystävällisiä elämäntaitoja ja etsit sopivaa lääketieteellistä apua, myös lapsesi tulee.
Lapset haluavat päästä sisään. Jos he ovat ADHD: n ainoa lapsi koulussa, se voi tehdä heistä itsestään selvät ja yksinäiset. Tietäen, että sinulla on ADHD ja toimivat hyvin, antaa heille moraalivoima ja tekee heistä tuntea itsensä vähemmän yksin.
4) Älä tunne syyllisyyttä!
ADHD-ihmisillä on asiantuntijoita tuntea syyllisyytensä ja häpeänsä kaikenlaisista asioista jatkuvasti myöhässä unohtamatta tärkeitä tehtäviä työssä. Älä kuitenkaan tunne syyllisyyttä, että lapsellasi on ADHD. Aivan kuin heidän silmänsä väri, sinulla ei ole valtaa, mihin geeneihin he ovat perineet.
5) Heidän ADHD-kokemuksensa eroavat toisistaan
ADHDista tiedetään enemmän kuin koskaan ennen. Tämä tarkoittaa sitä, että ADHD on helpompi havaita ja tarvittava apu on helpommin saatavilla lääketieteellisestä yhteisöstä ja koulussa.
Lisäksi lapsellasi on tukeva vanhempi, joka ymmärtää heidän kamppailunsa. Tämä ei tarkoita, etteivät vanhemmat olleet tukevia! Jokainen sukupolvi pyrkii parhaansa tietoon ja tutkimukseen, jota heillä on käytettävissään tuolloin.
6) Reframe
Tarkistaa, miten tarkastelet ADHD: tä. Tohtori Kenny Handleman kutsuu ADD: n "Attention Difference Disorder" -kohtana Attention Deficit Disorderin sijaan. Kun tarkastelet ADHD: n tavoin, huomaat, että lapsesi aivot saattavat toimia eri tavoin kuin jotkut ihmiset, mutta erilainen ei tarvitse olla huono asia.
> Lähde:
> National Institutes of Health. ADHD-geenitutkimus. 2012.