Vaikutukset College-Age-juomiseen
Jos olet 25-vuotiaita tai sitä nuorempi ja juotatte ylijäämäksi jopa kerran viikossa, aivoksellasi voi esiintyä jonkin verran alijäämiä, kun olet juominen. Sinun kykysi kiinnittää huomiota ja käyttää visuaalista työmuistia voi vaarantua tutkijoiden mukaan.
Pihalla juotavaksi määritellään juominen viisi tai useampia tavallisia alkoholijuomia miehille ja neljä tai enemmän naisille kahden tunnin välein.
Yhdysvalloissa jopa 45 prosenttia korkeakouluopiskelijoista ilmoittaa vähintään kerran viikossa harhailevaa juomista tai raskaita juomisjaksoja.
Suuri osa aivoista kehittyy alkuvaiheessa, mutta osa aivojen alueista jatkuu vuoteen 25 saakka. Tutkijat sanovat, että juuri ne alueet, joihin eniten vaikuttaa raskas episodinen juominen.
Heavy Drinking Pattern vaikuttaa aivoihin
Tuo intensiivinen juomakuvio voi aiheuttaa enemmän vahinkoa aivolle kuin kuluttaa samaa alkoholiin kauemmin. Itse asiassa nämä raskas juomisjaksoja, joita seurasivat "aamulla jälkeiset" hangoverit, jäljittelevät kroonisten alkoholistien tavanomaisesti havaittua tapaa väärinkäytösten ja detoksifikaation aikana, tutkijat sanovat.
Koska jotkut aivojen toiminnot kehittyvät edelleen ja kypsyvät 25 vuoteen saakka, aivojen aiheuttamat aivovaurioita ennen ikävuotta 25 voivat aiheuttaa pitkäaikaisia vaikutuksia. Loppujen lopuksi kehittyvien aivojen alueet voivat olla kaikkein haavoittuvimpia, mukaanlukien Alberto Crego, Santiago de Compostelan yliopistossa, Galiciassa, Espanjassa.
Binge Drinkers, mutta ei alkoholistit
Crego ja hänen työtoverinsa ovat viimeisimmät tutkijat, jotka ovat löytäneet negatiiviset seuraukset juomista. He opiskelivat 95 ensimmäisen vuoden espanjalaista opiskelijaryhmää, 18-20-vuotiaita. 95: stä 42 oli juodukas ja 53 "kontrolli" opiskelijaa, jotka eivät juoneet tai olisivat kevyitä.
Kaikki tutkimuksen opiskelijat olivat muuten terveenä. Toisin sanoen yksikään opiskelijoista ei ole diagnosoitu alkoholin käyttöhäiriöitä, alkoholiriippuvuutta tai muita alkoholiin liittyviä häiriöitä.
Ongelmia työmuistin kanssa
Tutkijat käyttivät tapahtumakohtaista elektrofysiologista aivovastetta (ERP) tekniikkaa mitattaessa opiskelijoiden aivovastetta visuaaliseen työmuistityöhön. Tutkimuksessa todettiin seuraavaa:
- Opiskelijat, jotka olivat tylsistyneitä, näyttivät poikkeavuuksia tehtävän suorittamisen aikana, vaikka he suorittaisivat tehtävän oikein.
- Jyrkät juovat vaativat tarkkaavaista käsittelyä tehtävän aikana sen viimeistelemiseksi oikein.
- Hyvänoppimisen opiskelijoilla oli vaikeuksia erottaa asiaankuuluvat ja merkityksettömät ärsykkeet.
- Harhailevien oppilaiden oppilaat näyttivät vähemmän tehokkuutta kohdentavien ja työmuistiresurssien jakamisessa tehtävän aikana esille tuotujen eri tietojen välillä.
Muutokset aivoissa
Tutkimuksen kirjoittajat totesivat, että terveet nuoret ja nuoret, jotka syövät juodaa - jopa vain kerran tai kahdesti viikossa ja jotka eivät näytä kroonista alkoholinkäyttöä tai alkoholiriippuvuutta - voivat kärsiä elektrofysiologisen tason muutoksista huolenpito- ja työmuistin käsittelyssä ."
Espanjan tutkimus on toinen pitkä tutkimustutkimus, joka osoittaa, että juominen on haitallista ja jolla voi olla pitkän aikavälin seurauksia. Riippumatta siitä, minkä tyyppistä juontajasi olet, terveydesi hyödyttää vaihtamalla juomakuvioasi.
Huomiota ja muistia koskevat ongelmat eivät ole ainoa kielteinen vaikutus, jota juomalaiset voivat kokea. On olemassa monia muita terveysongelmia, jotka liittyvät juomiseen, mukaan lukien metabolisen riskitekijän klusteri, heikentynyt päätöksenteko, verbaaliset oppimisongelmat ja muut.
> Lähde:
> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Binge-juominen vaikuttaa nuoren yliopiston opiskelijoiden varovaisuuteen ja visuaaliseen työmuistin käsittelyyn. Alkoholismi: kliininen ja kokeellinen tutkimus . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.