Jos lapsesi on ADHD-oireiden lääkkeissä, saatat kuulla valituksia vatsakipuista tai päänsärkyä. Jotkut lapset kokevat ruokahalun vähenemisen. Toisilla alkaa olla vaikeuksia nukahtaa yöllä. Nämä ovat kaikki piristeiden lääkkeiden yhteisiä haittavaikutuksia.
Vaikka sivuvaikutuksia voi esiintyä, varsinkin ensimmäisten hoitoviikkojen aikana, useimmat häviävät itsestään, kun lapsesi keho sopeutuu lääkitykseen.
"Useimmille lapsille hoidon hyöty on suurempi kuin mahdolliset haittavaikutukset", sanoo Michael Goldstein, MD, neurologi ja Yhdysvaltain neurologian akatemian varapuheenjohtaja.
Tällä välin tässä on joitain yksinkertaisia strategioita, joita vanhemmat voivat toteuttaa minimoimaan yhteiset haittavaikutukset:
Vatsakivut
Voit vähentää vatsavaivoja lapsellasi ottamalla lääkettä ruoan tai aterian jälkeen.
Päänsärky
Kuten mahahaava, päänsärkyä voidaan auttaa ottamalla lääkkeitä ruokaa. Joskus kuitenkin päänsärky voi johtua kivennäisvaurioista; joidenkin ADHD-lapsilla on todettu olevan puutteellisia magnesiumia, mikä voi johtaa päänsärkyyn. Jennifer Shu, pediatri ja kirjailija, sanoo, että vanhemmat voivat halutessaan antaa lapselleen monivitamiineja. "Yhtä tärkeää, toteaa Shu," on varmistaa, että lapsesi syödään tasapainoista ruokavaliota - joka on luonnostaan runsaasti magnesiumia, B-vitamiineja ja muita hyödyllisiä ravintoaineita. "Kokeile tummanvihreitä lehtivihanneksia.
Vähentynyt ruokahalu
Anna lapsellesi terveellisiä, kaloreita sisältäviä välipaloja koko päivän ajan, varsinkin huipulla ruokahalua ajatellen. Kokeile omenoita tai banaaneja maapähkinävoilla, juustoilla ja kekseillä, proteiinipuilla, kovalla keitetyllä munalla ja leivällä, muffineilla ja lasillisella maidolla jne. Lisäksi voit puhua lapsesi lääkärin kanssa siitä, että lääkitysannostus on suunniteltu ottaa ruokailun jälkeen.
Vaikeus nukahtaa
Lepotilanne ADHD-lapsilla on tavallista. Joskus piristävä lääke vaikuttaa nukkumaan. Muina aikoina, levottomuus, joka liittyy ADHD aiheuttaa vaikeuksia nukahtaa.
Jos havaitset, että lapsellasi on vaikeuksia nukahtaa, kun hänellä on lääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa lääkkeen antamisesta aiemmin päivällä tai jopa lopettaa iltapäivän tai ilta-annoksen.
Hyvä unen rutiini on myös erittäin tärkeä. Tee tämä aika on erityinen aika. Aloita asettua noin puoleen tuntiin ennen nukkumaanmenoa. Vaikka ei ehkä ole aikaa mennä nukkumaan vielä, on hyödyllistä saada lapsi harjoittamaan hiljaista toimintaa. Se voi olla vaikea siirtyä pelaamisesta koripalloon tai nopeatempoiseen tietokonepeliin menemään suoraan sänkyyn. Oletko lapsi siirtymässä sellaisiin toimintoihin, kuten lukemiseen, pulmapeleiden kokoamiseen tai värjäämiseen valmistauduttaessa nukkumaanmenoon.
Aseta lepotila rutiini - ota lapsesi käyttöön kylpyhuone, pese kätesi, harjaa hampaat, päästä pajamaansa, kuuntele rauhoittavaa musiikkia, lue kirja ja sano sitten hyvää yötä. Yritä saada lapsi nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja pitää säännöllisesti herätä aikaa aamulla.
Yhteydenotto lapsesi lääkäriin
Jos nämä strategiat eivät lievytä haittavaikutuksia, muista kuulla lapsesi lääkärin kanssa. Muita haittavaikutuksia, joista haluat keskustella, ovat lisääntynyt ahdistuneisuus, ärtyneisyys ja tics (tahattomia moottori- tai laulusliikkeitä, kuten liiallinen silmänräpäys, kasvohäiriöt, lihasjännitys, yskä, kurkunpoisto jne.).
Lääkäri voi puuttua stimulaattorin erityiseen valmistukseen, sillä tämä voi olla tärkeä tekijä hoidettaessa haittavaikutuksia, erityisesti unihäiriöitä ja levottomuutta / ärtyneisyyttä.
Esimerkiksi Concertaa (pitkävaikutteista Ritalin-valmistetta) voidaan käyttää aamulla lisäämällä lyhytvaikutteista Ritalinia aikaisin iltapäivällä, jotta täysi päiväsi peitto ja iltapäivän annos, joka kuluu ennen nukkumaanmenoa.
Lisäksi yksilöllä saattaa joskus olla enemmän tai vähemmän sivuvaikutuksia Ritaliinin (metyylifenidaattilääkevalmisteiden) ja Adderallin (amfetamiinihoitovalmisteet) suhteen. Nämä ovat kysymyksiä, joita lapsesi lääkäri voi arvioida.
Lähde:
American Academy of Pediatrics. ADHD Täydellinen ja arvovaltainen opas. 2004.
Amy Paturel, MS, MPH Lapsesi ADHD-lääkkeiden sivuvaikutusten vähentäminen. Everyday Health: Erityiskertomus. Osa 7. 2008
Kansallinen mielenterveyskeskus. ADHD: n hoito. Kansalliset terveysalan laitokset. 2008.