Riskit, joita sinä kohtaat Hookah-tupakoinnista

Hookah Facts ja yleistietoa

Hookah on vesiputki, jolla savustetaan maustettua ja makeutettua tupakkaa. Muita nimiä hookah ovat narghile, argileh, shisha, hubble-kupla, shisha ja goza. Putki on tavallisesti melko suuri, ja siinä on yksi tai useampi joustava letku, jonka ansiosta useita tupakoitsijoita hengittää samanaikaisesti.

Hookah-tupakkaa usein maustetaan melassilla, hedelmäsellulla tai hunajalla, johon lisätään makua, kuten kookospähkinä, hedelmämuomat, minttu tai kahvi.

Aromit makeuttavat tupakan makua ja aromia, mikä tekee siitä erityisen houkuttelevan erityisesti nuorille.

Hookah-putket ovat olleet käytössä noin 400 vuotta, peräisin Intiasta ja Aasiasta. 1600-luvun alkupuolella Intian lääkäri Hakim Abdul Fath kehitti vesihöyryn, uskoen, että tupakansavun terveydelliset vaarat vähenisivät siten, että se kulkeutui veden läpi ennen hengittämistä. Hän oli väärässä. Enemmän siitä vähän.

1990-luvulla maustettu tupakka tuli suosittua itäisten Välimeren maiden kohdalla, ja hookah-käyttö kasvoi siitä ja levisi ympäri maailmaa.

Kuinka Hookah toimii

Hookahin tupakkakammio koostuu astiaan, joka sisältää poltettua hiiltä, ​​joka on asetettu maustetun tupakan päälle. Hiili erotetaan tupakasta rei'itetyllä alumiinifoliolla.

Kun hiili kuumentaa alla olevaa tupakkaa, syntyy savua. Kun käyttäjät vetävät vesihanan varren, savu vedetään vesisäiliön läpi ja jäähdytetään, ennen kuin se hengitetään keuhkoihin.

Hookah Tupakointi on riippuvuutta

Useimmat hookah-tupakoitsijat eivät ole huolissasi siitä, että heistä tulee riippuvainen hookah tupakasta, koska he tupakoivat sitä vain satunnaisesti sosiaalisessa ympäristössä.

Se on kuitenkin väärä turvallisuuden tunne. On arvioitu, että päivittäiset hookah-tupakoitsijat imevät suunnilleen saman määrän nikotiinia ja muita kemikaaleja kuin he olisivat, jos he polttivat 10 savuketta päivässä.

Miten Hookah vertailee savukkeisiin

Tyypillisesti valmistettu savuke sisältää 7 - 22 milligrammaa nikotiinia brändistä riippuen, ja tupakoitsija imeytyy noin 1 mg: aan.

Keskimääräinen hookah-kulho sisältää niin paljon nikotiinia kuin 20 savuketta.

Tupakoitsijat hengittävät 500-600 ml savua 20: n puhallusmateriaalilla, jotka savu tupakoidaan. Jos he tupakoivat hihnaa, joka on yleensä tapahtuma, joka kestää 45 minuuttia tunnissa, tupakoitsijat hengittävät noin 90 000 ml savua ja ottavat jopa 200 hanaa vesiputkesta.

Onko Hookah Tupakka Sisältää Toksiinit?

On yleinen väärinkäsitys, että tupakointi vesiharjasta poistaa nikotiinia ja muita toksiineja tupakasta . Vaikka vesijäähdytetty savu on vähemmän herkkä herkälle keuhkokudokselle, savun toksisuus ei ole muuttunut. Hookah-tupakalla esiintyviä syöpää aiheuttavia kemikaaleja ei suodateta pois tässä prosessissa.

Hookah-savu sisältää monia haitallisia kemikaaleja perinteisessä tupakansavussa: hiilimonoksidi , terva , arseeni , kromi, koboltti, kadmium , nikkeli, formaldehydi , asetaldehydi, akroleiini ja lyijy.

Hookah-savu sisältää myös polonium 210: tä, radioaktiivista isotooppia .

Verrattuna perinteiseen tupakansavulle, hookah-savu on noin 6 kertaa enemmän hiilimonoksidia ja 46 kertaa enemmän tervaa.

Lisäksi hiili, jota käytetään tupakan lämmittämiseen, sisältää hiilimonoksidia , metalleja ja muita syöpää aiheuttavia aineita, kuten polyaromaattisia hiilivetyjä, ja lisää tupakoitsijan vaaraa.

Mitä Tar on Hookah Tupakka?

Jotkut hookah-tupakkatuotteet voivat väittää, että ne eivät sisällä tervaa , mutta tiedot ovat harhaanjohtavia.

Tosiasia on, ettei tupakka sisällä tervaa, ennen kuin se poltetaan, tai jos se on hookah-tupakkaa, lämmitetään. Tutkijat kokevat, että hookah-tervan myrkyllisyys saattaa olla pienempi kuin tupakka-terva, koska se eroaa, mutta se sisältää edelleen toksiineja.

Hookah-tupakoitsijat saattavat jopa ottaa enemmän tervaa ja hiilimonoksidia kuin savukkeiden tupakoitsijat, koska vesiputken sisäänhengittäminen vaatii voimakkaampaa vetämistä pidempään.

Tutkimus kantaa tämän. Pittsburghin lääketieteellisen korkeakoulun johtama tutkijaryhmä tarkasteli 542 tieteellistä julkaisua, jotka koskivat savukkeiden myrkyllisyyttä verhokäymisiin verrattuna. He havaitsivat, että yhdellä savukkeella, yksi hookah istunto tarjoaa 25 kertaa enemmän tervaa.

Terveysongelmia Hookah-tupakoitsijoille

Ihmiset, jotka polttavat hookahia, ovat vaarassa monien samojen sairauksien vuoksi, jotka seuraavat savukkeiden tupakointia. Suun syöpä , keuhkosyöpä, mahasyöpä ja ruokatorven syöpä.

Hookah-käyttö liittyy myös keuhkojen vähenemiseen, sydänsairauksiin ja voi heikentää hedelmällisyyttä.

Toisarvoinen savupiippu savu on vaarallista terveydelle, vaikka et aktiivisesti tupakoi. Jos olet huoneessa, jossa on valaistu vesikouru, hengität syöpää aiheuttavia toksiineja.

Lopuksi hookah tupakointi voi levitä sairauksia. Koska se on yleensä savustettu sosiaalisessa ympäristössä, kun useat ihmiset jakavat saman putken ja toisinaan saman suukappaleen, vilustuminen ja muut infektiot, kuten oraaliset herpes, voidaan siirtää.

Mikä on trendi Hookah Smoking tänään?

Hookah-käyttö on nousussa ympäri maailmaa, ja täällä Yhdysvalloissa lapset kokeilevat sitä nuorempana ja nuorempana. Seuranta tulevaisuuden selvityksen, joka tarkastelee laillisen ja laittoman huumeidenkäytön kehitystä valtakunnallisten keski-ikäisten keskuudessa, 23 prosenttia 12-asteen opiskelijoista sanoi käyttäneensä hookahia vuonna 2014, nousi 17 prosentista vuonna 2010.

CDC: n National Youth Tobacco Survey raportoi, että vuosien 2013 ja 2014 välisenä aikana keskikoulun ja lukion oppilaiden tupakointi on vain kaksinkertaistunut.

Tutkimus osoittaa myös, että noin 40 prosenttia amerikkalaisista opiskelijoista on yrittänyt hookahia. Hookah-oleskelutilat avautuvat lähellä yliopiston kampuksilla ympäri maata.

Tupakoinnin vastaiset kampanjat ovat lisänneet tietoisuutta tupakoinnin vaaroista ympäri maata, minkä seurauksena tupakointi mitattuna vähenee kaikkien ikäryhmien keskuudessa. Nyt on tehtävä samanlaisia ​​ponnisteluja nuorten kouluttauttamiseksi houkuttimien tupakoinnin vaaroista.

Word From

Hookah tupakka on addiktiivinen ja joka vähän niin vaarallinen tupakoitsijan terveydelle kuin perinteiset savukkeet . Yhden tunnin istutus hookah tupakointi voi altistaa tupakoitsijoita niin paljon nikotiinia ja toksiinien kuin he saisivat koko päivän tai enemmän savukkeiden tupakointi .

Lyhyellä aikavälillä hookah-tupakointi nostaa verenpainetta ja sykettä, mikä saattaa lisätä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Pitkällä aikavälillä hookah-tupakointi voi edistää monenlaisia ​​syöpiä, sydänsairauksia ja keuhkosairauksia.

Parasta mitä voitte tehdä terveydellesi on välttää kaikki tupakkatuotteet, koska yksikään niistä ei pidetä turvallisena.

Jos olet aidassa tupakan lopettamisesta, tee jotain lukemista . Se auttaa sinua määrittämään lopettamisen arvot nyt vastakohtana myöhemmin ja tarjoamaan käytännön vinkkejä siitä, miten pääset alkuun.

Älä ole tyytymätön ajattelemaan, että tupakoinnin lopettaminen on jotain, jota voitte laittaa pois vasta myöhemmin elämässä. Mitä kauemmin odotat, sitä enemmän riskiat .

Lähteet:

American Academy of Pediatrics. Hookah käyttö US High School Seniors. Heinäkuu 2014.

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Hookah-tupakoinnin vaarat. Päivitetty ja tarkistettu: 15. marraskuuta 2015.

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Hookahs. Päivitetty ja tarkistettu: 1. joulukuuta 2016.

UPMC / Yliopistotutkijat. Yksi Hookah-istunto toimittaa 25 kertaa tupakan Tar: n. 11. tammikuuta 2016.

Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto. Nuorten terveyskeskus. Nuorten tupakan käytön suuntaukset Päivitetty 27.12.2016.