Se ei kesti kauan sitten, kun kofeiinipitoisuus energiajuomat osui markkinoille ihmisten alkamaan sekoittaa heidät alkoholin kanssa, eikä kauan sitten terveydenhuollon virkamiehiä tulla huolissaan riskeistä.
Kun aineenvaihdunta ja mielenterveystoimi hallinto raportoivat vuonna 2011, että hätäpuhelun vierailut, joissa alkoholijuomia sekoitettiin alkoholin kanssa, oli kasvanut kymmenkertaisesti viiden viime vuoden aikana, tutkijat alkoivat tarkastella alkoholi-energiajuomien turvallisuutta.
Sekoitus alkoholin ja energiajuomien vaaroista
Alustavat tutkimukset alkoholin alkoholipitoisten alkoholijuomien alkoholipitoisten alkoholijuomien alkoholipitoisten alkoholijuomien alkoholijuomien vaikutuksesta olivat osoittaneet, että ne, jotka tekivät niin, todennäköisemmin:
- Aja vaikutusvallan alle
- Aja päihtyneen kuljettajan kanssa
- Ole fyysisesti loukkaantunut
- Vaatii lääkärin hoitoa
- Kehitä alkoholin käyttöhäiriöitä
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että teini-ikäiset, jotka kuluttavat alkoholia sekoitettuna energiajuomien kanssa, neljä kertaa todennäköisemmin kehittävät alkoholin käyttöhäiriöitä .
Nuorten juomien muuttuneet valtiot
Marczinski ja Pohjois-Kentuckyn yliopiston psykologisen laitoksen tiedemiehet ovat tehneet useita tutkimuksia energian ja alkoholin sekoittumisen vaikutuksista. He havaitsivat, että käytäntö on erityisen suosittu nuorten ja alaikäisten juomien keskuudessa.
Tutkijat havaitsivat, että pelkän alkoholin suhteen alkoholinkäyttö, joka oli sekoittunut korkeisiin kofeiinipitoisiin juomiin, liittyi lisääntynyt juominen, ajokyky, riskialtis seksuaalinen käyttäytyminen ja alkoholiriippuvuuden riski.
Nämä riskitekijät olivat alkoholi-energiajuomien kuluttajien muutetut subjektiiviset tilat, tutkijat sanoivat, mukaan lukien:
- Vähentynyt myrkytys
- Parannettu stimulaatio
- Lisääntynyt halu juoda
Toinen 652 yliopistollisen opiskelijan tutkimus Michiganin yliopistossa sosiaalisen tutkimuksen instituutissa totesi, että energiajuomien käyttäjät käyttävät enemmän rasvaa ja päihtyvät päivinä, jolloin he käyttivät sekä energiajuomia että alkoholia verrattuna alkoholin vain päivinä.
Tutkimuksessa todettiin, että alkoholipitoisten alkoholijuomien alkoholipitoisten alkoholipitoisten opiskelijoiden todennäköisyys oli heikentynyt , he kärsivät alkoholimyrkytyksistä ja käyttäytyivät riskialttiissa käyttäytymisessä.
Buffalon riippuvuussuhdemiehen (RIA) tutkimus yliopistossa havaitsi, että alkoholin ja energiajuomien sekoittamiseen osallistuvat opiskelijat ovat todennäköisemmin osallistuneet riskinottoon ja riskialttiiseen ja vaaralliseen seksiin, mikä johtaa
- Ei-toivotut raskaudet
- Sukupuolitaudit
- Seksuaalinen hyökkäys
- Masennus
Tiedemiehet eivät tietenkään ole vielä löytäneet tarkkaan, miten alkoholin sekoittuminen energiajuomien kanssa vaikuttaa juomaan, mutta tutkimus on tarkempaa vaaroista.
Juoda enemmän, koe enemmän harmia
Alkoholin sekoittumisesta energiajuomien kanssa tehtyihin 62 tieteelliseen tutkimukseen sisältyi kattava katsaus, jossa todettiin, että nuoret aikuiset, jotka sekoittaisivat alkoholia, juoutivat enemmän alkoholiin ja kokivat enemmän alkoholiin liittyviä haittoja kuin alkoholipitoiset alkoholit.
McKetin ja kollegani New South Walesin yliopistossa Sydneyssä Australiassa kertoivat kokeellisesta tutkimuksesta, että alkoholin ja kofeiinin sekoittaminen:
- Lisääntynyt stimulaatio ja valppaisuus
- Korvaa alkoholiin liittyvä väsymys
- Lisääntynyt halu pitää juoda
Mikä tahansa edellä mainituista voi olla tekijöitä alkoholin kulutuksen lisäämisessä niissä, jotka sekoittavat alkoholia ja energiajuomia.
Tarkastelussa havaittiin myös, että alkoholin ja energiajuomien sekoittaminen ei muuttanut veren alkoholipitoisuutta , päihtymystä, havaitun heikkenemisen tai todellisen heikkenemisen.
McKetinin selvityksessä todettiin, että energiajuomateollisuuden sponsoroimat tutkimukset pyrkivät tekemään päinvastaisia johtopäätöksiä. Hän ehdotti, että alan osallistumista energiajuomatutkimukseen tulisi seurata tarkasti.
Sinun pitäisi olla varovaisia. Kun luet aiheen, tutki lähde, varmista, että se on uskottava ja tarkasti raportoi tietoja.
Sekoitetaanko lisää alkoholiominaisuuksia?
Yksi tärkeimmistä tutkijoiden erimielisyydestä on se, lisäävätkö juomien alkoholipitoisten alkoholijuomien käyttö alkoholijuomien alkoholipitoisuuteen.
Marczinski on julkaissut kaksi kokeellista tutkimusta, joiden mukaan kofeiini lisää alkoholin palkitsevaa ja vahvistavaa ominaisuutta, kuten aiemmin havaitut eläinkokeet.
Eräässä tutkimuksessa Marczinskiin tutkijat havaitsivat, että alkoholilla yksinään lisäsivät subjektiivista halusta alkoholin lisäämiseen osallistujiin, mutta alkoholijuomien sekoittuminen alkoholijuomien kanssa "lisäsi toiveita enemmän alkoholiarvojen arvioimiseen kuin pelkästään alkoholiin nähden".
Toinen Marczinski-kokeilu, johon osallistuivat kollegion ikäiset juovat, totesi, että alkoholijuomien ja alkoholijuomien sekoittaminen lisäävät opiskelijoiden motivaatiota lisää alkoholia.
Jälleen kokeessa havaittiin, että lisäämällä energiajuomisekoitetta alkoholiin kasvatti alkutehoa alkoholin haluun alkoholin yli pelkästään alkoholin tasolla.
Vaikutus käyttäytymisen hallintaan
Alkoholin lisäämisen lisäksi alkoholiin sekoitetut energiajuomat voivat myös vaikuttaa juomien vaaroihin ja riskeihin heikentämällä heidän käyttäytymistään.
Seoksen havaittiin tuottavan lisääntyneitä inhiboivaa vikaa verrattuna pelkään alkoholiin samanaikaisesti lisäämällä stimulaatiota, havaittiin toinen Marczinski-tutkimus. "Vaurioitunut käyttäytymishäiriö ja lisääntynyt stimulaatio ovat yhdistelmä, joka voi tehdä alkoholin sekoittumisen energiajuomien kulutukseen suuremmaksi kuin alkoholin kulutus ", tutkijat päättelivät.
Real tai Placebo -vaikutus?
Muut tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että energiajuomien esiintyminen sekoituksessa on hyvin vähän todellista vaikutusta juomaan, paitsi niiden käsitys päihtymisasteesta.
Peacock ja kollegani, Tasmanian yliopiston psykologialaitos Australiassa, totesivat, että alkoholijuomien sekoittuminen energiajuomien kanssa rajoittui havaittuun stimulaatioon, kun taas energiajuomien esiintyminen ei vaikuttanut tuntevaan myrkytykseen.
Peacock-tutkimuksessa todettiin, että riskinottoa kasvatettiin vain osallistujilla, jotka käyttivät energiajuoma-sekoittajia, mutta vaikutus "oli vain pieniä".
Veren alkoholipitoisuus ja subjektiivinen myrkytys
Toinen Bensonin ja kollegoiden, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australiassa tekemä tutkimus ei löytänyt eroa veren alkoholipitoisuuden ja subjektiivisen päihtymyksen välillä alkoholin alkoholipitoisten alkoholipitoisten alkoholipitoisten alkoholipitoisten alkoholipitoisten alkoholipitoisten alkoholipitoisuuksien välillä.
Energiajuomat, jotka sisälsivät 80 mg kofeiinia, kasvattivat itsensä ilmoitettua "voimakkuutta" ja "tyytyväisyyttä" 45 minuutin kuluttua, mutta vähentyneet tyytyväisyyttä 180 minuutissa, Benson havaitsi.
Kansanterveysrikko
Alkoholin ja energiajuomien sekoittamiseen liittyvien riskien lisäksi myös energiajuomat aiheuttavat terveysriskejä etenkin nuorten keskuudessa. Tutkimus 8 210 lukiolaisesta oppilaasta totesi, että lähes kaksi kolmasosaa heistä ilmoitti energiajuomien viime vuoden käyttökerrasta ja 20 prosenttia kuluttivat niitä ainakin kerran kuukaudessa.
Tutkimus on liittänyt energiajuomia useisiin kielteisiin terveysvaikutuksiin, kuten:
- Sydän- ja verisuonisairaudet
- Sleep häiriö
- Nervousness tai jitteriness
- Pahoinvointi
- Päänsärky
- Vaikeus keskittyä
- Lisääntynyt verenpaine
FDA: n kansanterveysongelma
Marraskuussa 2010 Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) varoitti useita yrityksiä siitä, että niiden alkoholijuomia sisältävät esisekoitetut energiajuomat pidettiin vaarattomina sanoen "on näyttöä siitä, että kofeiinin ja alkoholin yhdistelmät näissä tuotteissa aiheuttavat kansanterveyttä. "
Virasto uhkasi poistaa niiden kofeiinipitoisista mallasjuomatuotteista markkinoilta, mikä käytännössä luo alkoholienergiatuotteille kiellon.
Vaikka valmistajat eivät saa markkinoida pre-mixed alkoholin energiajuomia, mikään ei estä ihmisiä ostamasta energiajuomia ja sekoittamalla sitä alkoholin kanssa. Lakia vastaan ei ole lainkaan, mutta se ei tarkoita, että se olisi viisas valinta.
Word From
Jos FDA lopetti valmistajien myymästä energiajuomia alkoholin takia terveysriskien vuoksi, ei todennäköisesti ole hyvä yhdistää niitä itse.
Näiden juomien ongelma on se, että kofeiini heikentää alkoholin vaikutuksia, mutta ei vähennä alkoholin haittavaikutuksia. Siksi voit päätyä enemmän päihtymään ja heikompaan kuin sinusta tuntuu, tai olet sitä mieltä.
Tämä on vaarallinen yhdistelmä, joka voi johtaa onnettomuuksiin ja vammaan sekä riskialttiiseen käyttäytymiseen. Myös jos olet alaikäinen ja käytät alkoholia säännöllisesti sekoitettuna energiajuomien kanssa, riski kehittää alkoholin käyttöhäiriö on huomattavasti korkeampi kuin nuoret, jotka juovat vain alkoholia.
Riippumatta vertaispaineesta, mitä muut tekevät tai mitä luulet olevan hyvä idea, käytä tervettä järkeä ja käytä turvallisia tapoja hyötyä itsestäsi ja terveydestänne.
Lähteet:
Benson, S et ai. "Alkoholin ja energiajuoman vaikutukset mielialaan ja subjektiiviseen myrkytykseen: kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu, crossover-tutkimus". Heinäkuu 2014.
Marczinski CA, et ai. "Energiajuomat alkoholin kanssa sekoitetaan: mitkä ovat riskit?" Ravitsemusarvioinnit lokakuu 2014.
Marczinski, CA, et ai. "Halu alkoholin lisäämiseen tehostetaan korkean kofeiinin energian sekoittimilla". Alkoholismi: kliiniset ja kokeelliset tutkimukset 15. heinäkuuta 2016.
McKetin R, et ai. "Kokonaisvaltainen katsaus kofeiinipitoisten juomien sekoittamiseen alkoholin kanssa". Huumeiden ja alkoholin riippuvuus kesäkuu 2015.
Peacock A, et ai. "Alkoholin ja energiajuoman kulutuksen vaikutus päihtymiseen ja riskinottoon." Alkoholismi: kliininen ja kokeellinen tutkimus heinäkuu 2013.