Kuinka tunne-terveys voi vaikuttaa kuukautiskiertoon
On monia syitä, että naisen aika voi olla myöhässä tai hänen sykli saattaa mennä pois aikataulusta. Ilmeinen on raskaus. Muita ovat huono ravitsemus, liiallinen liikunta ja pitkäkestoinen sairaus. Ei-niin-ilmeinen on masennus .
Tämä on järkevää, kun ajattelet sitä. Luonto tekee kaikkensa luomaan suotuisia olosuhteita lisääntymiselle. Jos nainen on kroonisesti stressaantunut, ahdistunut, surullinen, järkyttynyt, hän ei todellakaan ole fyysisessä tai emotionaalisessa asemassa läpi raskauden ja sitten hoitaa ja kasvattaa lapsen.
Näissä ei-ihanteellisissa olosuhteissa naispuolinen lisääntymisjärjestelmä voi sammuttaa.
Kuinka masennus vaikuttaa kuukautiskierrokseen?
Kortisolin kaltainen stressihormoni on ensisijaisesti vastuussa naisten syklin muutoksista, kun hän on masentunut. Koska kortisolin tasot nousevat stressin vasteena, hypotalamus, aivoissa oleva elin, jolla on tärkeä osa lisääntymisjärjestelmän säätelyssä, lopettaa lähettämisen munasarjoille tekemään työnsä. Ilman tätä signaalia ovulaatio (munasarjan munan kuukausittainen vapautuminen) joko viivästyy tai pysähtyy kokonaan.
Tulos: myöhäinen aika - tai jopa joskus kausi. Lääketieteellinen termi poissaolokausista, jolloin raskaus ei ole, on amenorrea, joka voi olla myös muiden kuin stressin aiheuttamia terveysongelmia, mukaan lukien hypotalamuksen, aivolisäkkeiden, munasarjojen, kohtuun tai emättimeen liittyvät ongelmat.
Osoittaa syy, kun ohitat jakson
Tietenkin ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, jos aika on myöhässä, on ottaa raskaustesti, joka voi olla tarkka jo ensimmäisenä päivänä jättämäsi ajan.
Jos se on negatiivinen, etkä pääse jaksottamaan muutamassa päivässä tai kokonaan ohittaa sen syklin tai jos sinulla on kroonisia ongelmia kuukautisten kanssa, tee tapaaminen katsomaan gynekologia. Hän todennäköisesti toistaa raskaustestiä; jos se on negatiivinen, hän siirtyy joihinkin perusarviointeihin - kysy lääketieteellisestä historiastasi; tehdä lantionkokeesta; ja ottakaa verinäytteet hormonien tarkastamiseksi.
Riippuen siitä, mitä nämä alustavat kokeet paljastavat ja muita ikäisesi perustekijöitä, hän voi siirtyä tarkempiin diagnostisiin menetelmiin, joihin voi kuulua:
- Geneettinen testaus, onko sinulla haurasta X-oireyhtymä
- Kromosomien arviointi etsii kromosomaalisia vaihteluita, kuten Turnerin oireyhtymää
- Ultraäänilasketut tomografiatutkimus (CT) tai magneettikuvaus (MRI) tarkistavat, että lisääntymiselimet ovat normaalit
- MRI tarkistaa aivolisäkkeen tuumori
- Hysteroskopia tutkia kohtuunne sisäpuolella
Onko masennus ongelma?
Kroonisen stressin ja masennuksen aiheuttama amenorrea on nimeltään hypotalamuksen amenorrea. Jos sinulla on tapana syödä enemmän tai vähemmän kuin tavallista, kun olet masentunut ja olet saanut tai menettää painon, se voi myös olla osa kuukautiskierron epäsäännöllisyydestä.
Kun lääkäri on todennut, että masennus on myöhäisten tai jääneiden ajanjaksojen takana, palaaminen tiellä on tehtävä löytää tehokas tapa vähentää stressiä ja kohdella masennusta. Masennuslääke, kuten Prozac (fluoksetiini) tai Zoloft (sertraliini), on tehokas tapa lievittää oireita. Stressinvähennystoiminnot, kuten jooga, meditaatio ja kevyt liikunta voivat myös auttaa sinua palaamaan normaaliin tunteeseen ja kehosi takaisin normaaliin toimintaan.
> Lähde:
> National Institutes of Health. "Amenorrea". 7. toukokuuta 2013.