Professori Jim Orford kehitti riippuvuuden liiallista ruokahalua vuonna 1985 haastamaan vallitseva "taudin" riippuvuuden malli. Tämä malli käsittelee käyttäytymiseen liittyvien riippuvuuksien käsitettä keskittymällä psykologisiin eikä fysiologisiin näkökohtiin siitä, miten ihmiset tulevat riippuviksi aineista, kuten alkoholista ja heroiinista , samoin kuin toiminnoista, kuten uhkapeleistä ja syömisestä .
Tässä artikkelissa kuvataan joitain mallin keskeisiä ominaisuuksia.
Prosessi, joka kehittyy
Mallin mukaan riippuvuus kehittyy prosessin kautta. Prosessin ensimmäinen vaihe on "houkutteleva" käyttäytyminen. Tämä alkaa tyypillisesti teini-ikäisinä, jolloin useimmat ihmiset alkavat altistua aktiviteeteille, jotka voivat olla riippuvuutta tai syöminen tai liikunta, alkavat saada enemmän valinnanvaraa ja itsenäisyyttä siitä, mitä he viettävät aikaa tekemään ja kuinka paljon aikaa he käyttävät sitä. Riippumatta siitä, käyttäytyykö nuori ihminen vai ei, riippuu sekä persoonallisuudesta että ympäröivästä ympäristöstä, mukaan lukien ihmiset ja kulttuuri ympärillä. Kuten Orford kuvailee, "uudenlaista käyttäytymistä ei tapahdu psykologisessa tyhjiössä vaan osana konseptia muuttuvista uskomuksista, mieltymyksistä ja tottumuksista".
Kun teini-ikäiset ovat aikuisia, monet heistä "kypsyvät" riippuvuutta aiheuttavista käyttäytymistä, mutta jotkut eivät.
Mood Enhancement
Kun ihmiset ovat ryhtyneet tai kokeillut riippuvuutta aiheuttavia käyttäytymiä, he havaitsevat, että nämä käyttäytymiset ovat voimakkaita "mielialan muuntelijoita". Tämä tarkoittaa sitä, että kun henkilö harjoittaa riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, he kokevat iloa tai euforiaa. Koukuttavilla käyttäytymismalleilla ihmiset voivat tehdä itsensä paremmaksi, ainakin riippuvuusprosessin alkuvaiheissa.
Tämä voi olla vähentää jännitystä, vähentää itsetietoisuutta, täyttää positiiviset odotukset siitä, miten käyttäytyminen saa heidät tuntemaan, lisäävät positiivisia tunteita ja vähenevät tai pakenevat negatiivisista tunteista. Käytön mielialan parantamisnäkökohdat voivat myös edistää heidän itsetuntonsa tai sosiaalisen kuvansa, ja se voi auttaa ihmisiä selviytymään aiemmista traumoista, kuten fyysisestä tai seksuaalisesta hyväksikäytöstä.
Sosiaaliset tekijät
Tämä mielialan ja tunteiden hallinnan prosessi tapahtuu sosiaalisissa ja kulttuurisissa tilanteissa, jotka myös vaikuttavat siihen, syntyykö yksittäinen henkilö riippuvuutta. Aineiden saatavuus ja kohtuuhintaisuus sekä heidän ystävien ja perheenjäsentensä käyttö ennustavat voimakkaasti, alkavatko ihmiset kehittää riippuvuuksia, vaikka ihmiset, jotka tulevat riippuvuuksiksi, ovat yhä taipuvaisia näkemään riippuvuutensa ensisijaisena henkilökohtaisena valintana. On monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että useimmat ihmiset noudattavat sosiaalisia normeja ja ovat hillitty riippuvuutta aiheuttavissa käyttäytymistään eivätkä kehitä liiallisen käyttäytymisen muotoa, jota vähemmistö ihmisistä tekee niin paljon.
Oppivat yhdistykset
Kun ihmiset ovat ryhtyneet käyttäytymiseen ja löytäneet sen, että he voivat käyttää sitä tekemään itsensä paremmaksi, yhdistykset kehittyvät käyttäytymisen ja mielentilojen välillä ja tunteen, jota henkilö haluaa.
Nämä yhdistykset kehittyvät neurologisten, aivojen reittien suuntaisesti ja muuttuvat automaattisesti. Merkit, jotka muistuttavat henkilöä käyttäytymisestä herättävät halun ja sitten etsimisen käyttäytymisestä.
Ajan myötä yksilö oppii yhdistämään paremmin tunne riippuvuutta käyttäytymiseen. Tämä ei edes ole tarkka, mutta ihmiset, jotka tulevat riippuvuuksiksi, antavat positiivisia tunteita käyttäytymiseen yhä enemmän. Houkutteleva henkilö rakentaa mielessään koko selityksen siitä, miten käyttäytyminen tekee heistä paremmin. He uskovat, että käyttäytyminen on avain hyvään tunteeseen, riippumatta siitä, miten he todella tuntevat heidät, ja seuraavat kielteiset seuraukset.
Liittäminen ja sitoutuminen
Ajan myötä ihmiset, jotka tulevat riippuvuudeksi, tulevat yhä enemmän riippuvaiseksi riippuvuutta aiheuttavasta käyttäytymisestä ja yhä enemmän sitoutuneita käyttäytymiseen. Tämä korkeampi sitoutumistaso voi johtaa uusiin tapoihin ryhtyä käyttäytymiseen vaikutusten lisäämiseksi, kuten huumeiden pistämiseen tai syömiseen, mikä johtaa siihen, että tavanomaiset rajoitukset, jotka pitävät useimmat ihmiset valvonnassa, käyttäytyvät.
> Lähteet
> Orford, J. Liiallinen ruokahalu: Psykologinen näkemys riippuvuuksista (toinen painos). New York ja Lontoo: Wiley. 2000.