Useimmat vanhemmat eivät koskaan jättäisi huomiotta lapsensa hajanutta luuta tai ilmeisiä fyysisen vamman merkkejä. Kuitenkin kun kyseessä on lapsen mielisairaus, oireet menevät usein hoitamatta kuukausia tai jopa vuosia.
Jotkut vanhemmat eivät tunnista psyykkisen sairauden varoitusmerkkejä. Toiset huolehtivat siitä, että heidän lapsensa on merkitty "hulluksi", jos he hakevat apua.
Mutta varhainen puuttuminen ja asianmukainen hoito ovat avain auttaa teini-ikäistäsi paremmin.
Jos epäilet, että teini on mielisairaus, pyydä ammattitaitoista apua.
Vaarana saada apua
Joskus vanhemmat taistelevat tunnustella epäilynsä siitä, että heidän teini-ikäisensä saattaa olla psyykkinen sairaus. Mutta ongelman huomiotta jättäminen ei todennäköisesti poista sitä. Itse asiassa ilman hoitoa teini-ikäisten mielenterveys todennäköisesti pahenee.
Ilman asianmukaista hoitoa teini voi olla houkutteleva yrittää itsehoitoa. Hän voi päästä huumeita, alkoholia, ruokaa tai muita epäterveitä tapoja, jotka tilapäisesti tylsää hänen tuskansa. Loppujen lopuksi itse lääkitys vain lisää ongelmia teini-ikäihisi.
Käsittelemättömät mielenterveysongelmat voivat myös lisätä teini-ikäisten itsemurha-riskiä. Useimmat teini-ikäiset teini-ikäiset ovat mielialahäiriöitä, kuten masennusta tai kaksisuuntaista mielialahäiriötä.
Suicide on toiseksi johtava kuolinsyy 10-24-vuotiaille. Suurin osa teini-ikäisistä teini-ikäisistä antaa jotain varoitusmerkkiä, että he tuntevat itsensä avuttomalta ja toivottomalta.
Jos teini tekee kommentteja siitä, että hän haluaa satuttaa itseään tai tappaa itsensä, ota se vakavasti. Älä oleta, että hän vain sanoo ne asiat "saadakseen huomion" tai "koska hän on hullu". Harkitse tällaisia kommentteja vakavasti varoittava merkki siitä, että teini kamppailee.
Syyt Teens kehittää mielenterveysongelmia
Nuoruus on yleinen aika mielenterveysongelmille.
Tutkijat epäilevät, että tämä johtuu monista tekijöistä. Hormonaaliset muutokset ja aivojen kehittyminen murrosikäisten aikana saattavat asettaa aikuisille mielenterveysongelmia suuremman riskin.
Jotkut tutkijat ovat selittäneet tämän ilmiön sanomalla, että "liikkuvat osat rikkoutuvat". Kun kaikki hermosysteemin osat eivät kehity oikeaan nopeuteen, teini saattaa kokea muutoksia ajattelussa, mielialassa ja käyttäytymisessä.
Joihinkin mielenterveyden kysymyksiin liittyy geneettinen yhteys. Jos yhdellä tai molemmilla teini-ikäisten biologisilla vanhemmilla on mielenterveysongelma, teini voi olla lisääntynyt riski kehittää myös yksi.
Ympäristöasiat voivat myös olla tekijä teini-ikäisessä mielenterveydessä. Traumaattiset tapahtumat, kuten lähes kuoleman kokemus tai väärinkäytökset, voivat lisätä teini-riskiä.
Stressi voi olla myös tekijä. Jos teiniä kiusataan koulussa tai jos hän painostaa itseensä hyvin akateemisesti, hän saattaa olla alttiimpi mielenterveysongelmille.
Seksuaalisen sairauden esiintyvyys lapsilla ja teini-ikäisillä
Kansallinen mielenterveysinstituutti arvioi, että noin viidellä viidellä lapsella on joko vakava mielenterveyskysymys jossain vaiheessa elämässään.
Yleisimpiä mielenterveysongelmia nuorilla on:
- ADHD
- Mielialahäiriöt
- Vakava masennus
- Käyttäytymisen häiriö
- dysthymia
- Ahdistuneisuushäiriöt
- Paniikkihäiriö
- Syömishäiriöt
Teini-ikäiset voivat myös kehittää psykoottisia häiriöitä, kuten skitsofreniaa tai aineen käyttöhäiriöitä, kuten alkoholin väärinkäyttöä tai opioidiriippuvuutta.
Hae mielenterveyden varoitusmerkkejä
Hengenvaihdunnan erottaminen hormonaalisista muutoksista, teini-ikäisistä vaiheista ja normaaleista mielialan vaihteluista tulee haaste. Mutta on tärkeää valvoa teini-ikäistä tunnelmaa ja käyttäytymistä ja jos huomaat muutoksia, jotka häiritsevät teini-ikäistä jokapäiväistä elämääsi, se ei todennäköisesti ole normaalia.
Psyykkinen sairaus ilmenee eri tavoin eri ihmisillä.
Mahdollisten mielenterveysongelmien varoitusmerkkejä ovat (mutta eivät rajoitu):
- Nukutustottumusten muutokset - Teini voi valittaa unettomuudesta tai hän saattaa alkaa ryöstää koulupäivän jälkeen. Haluavat pysyä koko sängyssä koko päivän ajan tai yöpyä koko yön voi olla myös merkkejä ongelmasta.
- Kiinnostuksen menettäminen tavallisissa toiminnoissa - Jos teini sulkee suosikkiaktiviteettinsa tai osoittaa kiinnostuksen puutetta viettää aikaa ystävien kanssa, hän saattaa kokea ongelman.
- Merkittävät muutokset akateemisessa suorituskyvyssä - Mielenterveysongelmat aiheuttavat usein dramaattisia muutoksia motivaatiossa tekemään koulun työtä. Jos teini on menettänyt kiinnostuksensa tekemään kotitehtäviä, tai hän yhtäkkiä tuntuu kiinnostuneelta kouluun, se voi olla merkki ongelmasta.
- Painon tai ruokahalun muutokset - Aterioiden ohittaminen, elintarvikkeiden kerääntyminen ja nopeat muutokset painossa voivat olla merkki syömishäiriöstä. Masennukseen on usein ominaista painon muutokset.
- Äärimmäinen moodiness - Liiallinen viha, odottamaton itku ja suuri ärtyneisyys voivat olla merkki mielenterveydestä.
- Lisääntynyt eristäminen - Vahva halu olla yksin tai liiallinen salailu voi olla merkki ongelmasta.
Pysy rauhallisena, jos näet varoitusmerkkejä
Mielenterveysongelmat ovat yleensä hyvin hoidettavissa. Ja ongelma ei tarkoita, että teini on "hullu". Sen sijaan se tarkoittaa, että teini tarvitsee lääkärin huomiota.
Samalla tavalla kuin jotkut teini-ikäiset kehittävät fyysisiä terveysongelmia, kuten astmaa tai aknea, toiset kehittävät mielenterveysongelmia, kuten pakko-oireinen häiriö tai kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Pysy rauhallisena, mutta toimita. Sen sijaan että käytät kuukausia huolestuttavia mahdollisia ongelmia, sitoutuuko selvittämään, voisiko teini hyötyä hoidosta.
Keskustele teini-ikäisesi huolenaiheista
Teini-ikäisten mielenterveyden huolenaiheet saattavat tuntua epämukavalta aluksi. Mutta on tärkeää puhua teini-ikäisillesi siitä punaisista lipuista, joita näet.
Osoita havaintoja ja kutsuta teini-ikäsi. Ole varovainen, ettet voi päätellä, että teini on "hullu" tai että se on hänen vikansa. Seuraavassa on joitain esimerkkejä asioista, joita voisit sanoa:
- "Huomaan, että käytät enemmän aikaa huoneeseesi, etkä mene ystäviisi kanssa. Olen huolissani siitä. "
- "Olen huomannut, että et ole tehnyt paljon kotitehtäviä viime aikoina. Ajattelen, ettekö ole juuri ollut mielialalla koulua. "
- "Nukut paljon enemmän kuin tavallisesti. Ihmettelen, voisiko jotain häiritä sinua tai jos et tunne tavallista itseäsi. "
Älä ole yllättynyt, jos teini vaatii, että mikään ei ole väärin tai että hän ärsyttää ehdotuksesi. Monet teini-ikäiset ovat hämmentyneitä, häpeissään, peloissaan tai sekaisin oireistaan, joita he kokevat.
On mahdollista, että teini -asiasi on helpottunut, kun esittelit myös aiheen. Joskus teini-ikäiset tietävät, että he kamppailevat, mutta eivät ole varmoja siitä, miten kenelle tahansa heistä on.
Auta nuorella tunnistamaan luotettavat ihmiset keskustelemaan
On tärkeää, että teini-ikäisille on terveellisiä aikuisia, joista he voivat puhua elämässään olevista asioista - ja joskus he eivät halua jakaa kaikkea vanhempiensa kanssa. Varmista siis, että teini-ikäisillesi on muita ihmisiä, joiden kanssa hän voi puhua elämässään.
Auta häntä tunnistamaan ainakin kolme luotettavaa aikuista, joiden kanssa hän voi puhua ongelmista, huolenaiheista tai asioista, joita hänellä on.
Kysy, "Jos sinulla olisi ongelma, etkä voinut puhua minulle siitä, kenen kanssa voisit puhua?" Vaikka monet teini-ikäiset puhuvat mielellään ystävillään, teini-ikäisillä saattaa olla viisautta käsitellä vakavia ongelmia. Joten on parasta, jos teini-ikäisillenne hän voi luottaa.
Perhe-ystävät, sukulaiset, valmentajat, opettajat, ohjaajat ja ystävien vanhemmat saattavat olla ihmisten keskuudessa, joihin hän voi puhua. Vakuutan hänelle, että on hyvä tuoda esiin ongelmia niille ihmisille, joiden kanssa olette samaa mieltä.
Se voi myös olla hyvä hetki kysyä, "Luuletko, että olisi hyvä idea saada ammattilainen puhua?" Joskus teini-ikäiset eivät ole mukavia pyytää terapeuttia, mutta jotkut heistä voivat pitää tervetulleena ajatusta jos ehdotat sitä ensin.
Hanki teini arvioitu
Jos teini-ikäinen mielenterveys on lähellä kriisitasoa, mene paikalliseen hätätilaan. Itsemurhien, vakavien itsetuhojen tai hallusinaatioiden uhat ovat vain muutamia syitä, joiden vuoksi teini arvioidaan välittömästi.
Mielenterveysongelmista, jotka eivät ole välittömiä kriisejä, aikatauluttaa lääkärisi tapaaminen teini-ikäihisi.
Keskustele teini-ikäisillesi nimityksestä samalla tavoin kuin keskustelette tapaamisista korvavälineen tai säännöllisen tarkistuksen yhteydessä. Sano: "Olen asettanut lääkärisi nimittämisen sinulle torstaina. Tiedän, ettet ole huolissasi siitä, kuinka väsynyt olet ollut viime aikoina, mutta haluan saada lääkärisi tarkistaa vain varmistaakseni. "
Selitä ongelmasi lääkärille ja anna teille mahdollisuus keskustella lääkärin kanssa yksin. Teini voi puhua avoimemmin, kun et ole läsnä.
Arviointi voi laittaa mielesi helposti ja varmistaa, että teini on terveellistä. Tai lääkäri voi suositella, että etsit lisäkäsittelyä mielenterveysalan ammattilaiselta.
Määritä hoitovaihtoehdot
Jos lääkäri suosittelee lisätutkimusta, teini-ikäsi saatetaan antaa mielenterveyden ammattilainen. Henkinen terveydenhuoltoalan ammattilainen, kuten psykologi tai lisensoitunut kliininen sosiaalityöntekijä, voi haastatella sinua ja teiniäsi saadakseen lisätietoja.
Jotkut mielenterveysalan ammattilaiset antavat kirjallisia kyselylomakkeita tai muita seulontatyökaluja. Koulutettu mielenterveysalan ammattilainen todennäköisesti kerää tietoa myös teini-lääkäriltäsi.
Mielenterveysalan ammattilainen voi antaa sinulle asianmukaisen diagnoosin (jos sellainen on) ja antaa sinulle hoitovaihtoehdoista, kuten puheterapiasta tai lääkityksestä.
Etsi tukea itsellesi
Teini-ikäinen mielenterveys vaikuttaa koko perheeseen, joten on tärkeää hakea tukea myös itsellesi.
Puhuminen muiden vanhempien kanssa voi olla keskeinen asema henkisesti vahva. Jotkut vanhemmat löytävät mukavuutta saadessaan emotionaalista tukea vanhemmilta, jotka ymmärtävät, ja toiset pitävät hyödyllisenä oppia yhteisön resursseista ja koulutusvaihtoehdoista.
Etsi paikallista tukiryhmää tai keskustele teini-lääkärisi kanssa oppia yhteisöllisistä ohjelmista. Saattaa myös olla hyödyllistä tutkia online-foorumeita tai ryhmiä, jotka voisivat tarjota sinulle apua.
Voit myös harkita tapaamista terapeutin kanssa. Mielenterveyden ammattilainen voi pystyä varmistamaan, että hallitset stressiäsi hyvin, jotta voit parhaiten auttaa sinua auttamaan lapsesi.
> Lähteet:
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. Nuorten terveys.
> Kansallinen mielenterveyskeskus. Kaikki häiriöt lasten keskuudessa.