Valitettavasti masennus usein huomaamatta teini-ikäisillä. Vanhemmat eivät joskus tunnista oireita, koska teini-ikäisten masennus näyttää melko erilaiselta kuin aikuisten masennus. Tämän seurauksena monet teini-ikäiset kärsivät tarpeettomasti hiljaisuudessa.
On olemassa neljää masennusta, jotka vaikuttavat yleensä teini-ikäisiin . Masennus voi vaikuttaa kaikkiin teiniin riippumatta sukupuolesta, suosiosta, akateemisesta menestyksestä tai urheilullisista kyvyistä.
On tärkeää tutustua masennuksen yleisiin oireisiin teini-ikäisillä.
Fyysiset terveysongelmat
Vaikka masentuneita aikuisia usein puhuvat tunne kipua, masentunut teini-ikäiset yleensä raportoivat fyysisiä särkyjä ja kipuja. He voivat ilmoittaa päänsärkyä, vatsavaivoja tai sanoa, että he eivät vain tunne oloaan. Fyysiset kokeet eivät kuitenkaan paljasta mitään havaintoja.
ärtyvyys
Aikuiset yleensä kuvaavat surkeutta, kun he ovat masentuneita, mutta nuoret usein ärtyvät. He voivat käyttäytyä epäkunnioittavasti tai heillä saattaa olla vähemmän kärsivällisyyttä kuin tavallisesti. Ne voivat myös olla haastavia. Vaikka mielialan vaihtelut voivat olla normaaleja teini-ikäisinä, epätavallisen paljon ärtyneisyyttä on pidettävä varoituksena mahdollisesta masennuksesta.
Akateemiset muutokset
Teini-ikäiset saattavat kärsiä jyrkästi alentuneesta asteikostaan masennuksen aikana. Mutta se ei aina ole. Jotkut teini-ikäiset ylläpitää korkean pistemäärän keskiarvoa jopa tunnehäiriöiden keskellä.
Itse asiassa joskus paine ylläpitää hyviä arvosanoja tulee tekijä masennukseen. Teini, joka tuntee olevansa päästävä Ivy League -kollegaan tai väittää, että pettymys on SAT-pisteet, saattaa pilata hänen elämänsä, ja se voi pysyä ajettavana saavuttamaan huolimatta masentuneisuudesta.
Herkkyys kritiikkiin
Masennus voi johtaa voimakkaaseen herkkyyteen kritiikistä.
Joskus teini-ikäiset käsittelevät tätä lisääntynyttä herkkyyttä välttämällä toimintoja, joissa he pelkäävät epäonnistumisen. Teini voi kieltäytyä kokeilemasta jalkapallojoukkueelle tai voi kieltäytyä kutsumasta päivämäärää tanssille yrittäessään välttää hylkäämistä.
Muina aikoina teini-ikäiset voivat käsitellä tätä pelkoa olemalla ylenmääräinen. Masentunut teini voi olla perfektionisti yrittäessään välttää riskin hylätä. On tärkeää seurata, miten teini vastaa riskiin, kritiikkiin ja epäonnistumiseen, sillä teini-ikäisten käyttäytymisen muutokset voivat ilmaista, että teini on masentunut.
Sosiaalinen vetäytyminen
Sosiaalinen eristäminen on yleinen ongelma masentuneille, mutta teini-ikäiset eivät välttämättä poistu kaikista, kun heistä tulee masentuneita. Joskus he yksinkertaisesti vaihtavat vertaisryhmiä. Teini voi alkaa ripustaa väärällä yleisöllä tai lopettaa puhumisen tiettyjen ystävien tai perheenjäsenten kanssa.
Muina aikoina teini-ikäiset vetäytyvät todellisista aktiviteeteista ja kiinnittävät huomionsa online-maailmaan, kun he ovat masentuneita. Masentunut teini voi luoda online-henkilön ja voi käydä online-keskusteluissa tai pelata roolipelejä tuntikausia päästäkseen elämän todellisuuteen.
Hakee apua masentuneille teini-ikäisille
Jos luulet teiniasi olevan masentunut, pyydä ammattitaitoista apua.
Tee aikataulu teini-ikäisen lastenlääkäriasi tai käy mielenterveyden ammattilaiselle. Hoito nuoren masennukseen voi sisältää hoidon, lääkityksen tai näiden kahden yhdistelmän. On tärkeää osallistua teini-ikäihisi.
Nuorille ei ole epätavallista kieltäytyä avusta. Jos teini ei suostu neuvontaan , tapaudu mielenterveyden ammattilaisen omalla puolellasi. Psykoterapeutti voi pystyä tarjoamaan tietoa ja strategioita, joiden avulla voit auttaa masentuneita teini-ikäisiä .