Neurofeedback on yksi monista perinteisistä tai vaihtoehtoisista tai täydentävistä hoitomuodoista. Tässä on lyhyt esittely neurofeedback ja ADHD.
Mikä se on?
Neurofeedback on biofeedbackin muoto. Biofeedback on tekniikka, jonka avulla voit olla tietoinen siitä, miten kehosi toimii. Olet liitetty koneeseen, jossa käytetään sähköisiä antureita, ja voit saada tietoja (tai palautetta) kehosta (bio).
Esimerkiksi syke. Tämän reaaliaikaisen tiedon avulla voit harjoitella tekniikoita, jotka vaikuttavat kehoon ja valvovat niiden vaikutusta. Ajatuksena on, että kun osaat vaikuttaa kehoon, voit tehdä sen myös muilla asetuksilla.
Neurofeedback on biofeedback aivoille.
Tavoitteena neurofeedback, kun sinulla on ADHD, on uudistaa aivojen aaltoja, niin ne toimivat samanlainen aivohalvauksia joku ilman ADHD. Teoria on, jos aivojen aallot muuttuvat, niin myös oireet saattavat olla.
Neuroottelevassa istunnossa päädyssäsi on elektrodeja sisältävä korkki (älä huoli, se on kivuton) ja kiinnitetty EEG-koneeseen. Aivon aallot näkyvät tietokoneen näytöllä, jota lääkäri seuraa.
Istunnon aikana teet tietokoneen toimintaa. Tavoitteet vaihtelevat harjoittajan protokollan mukaan. Esimerkki olisi esimerkiksi siirtää hahmo videopelissä luomalla tarkennusta.
Kun menetät tarkennuksen, peli pysähtyy. Aivojen aaltoja tallennetaan koko istunnossa.
Toimiiko se?
Neurofeedbackia ei ole testattu suurissa, kaksoissokkotutkimuksissa ADHD- lääkityksen tapaan. Tämän vuoksi ihmiset ovat kriittisiä sen tehokkuudesta vähentää ADHD-oireita. Suoritetut tutkimukset tuottavat usein ristiriitaisia tietoja.
Joissakin tutkimuksissa todettiin, että se ei ole tehokas (Arnold et al., 2013); toiset sanovat, että se voisi olla, mutta enemmän tutkimusta tarvitaan ennen kuin se olisi suositeltavaa solidaarisena hoitona ADHD: lle (Steiner et ai., 2014).
Kun hollantilaiset tutkijat julkaisivat analyysin äskettäisistä kansainvälisistä tutkimuksista, löydettiin neurofeedback ADHD: lle "kliinisesti merkityksellistä".
Käytännön näkökohdat
Istunnot yleensä maksoivat noin 100 dollaria, eivätkä yleensä kuulu vakuutussuunnitelmiin. Yleensä vaaditaan vähintään 40 istuntoa (Hinshaw ja Ellison 2016).
Alussa hoitoistunnot ovat usein 2 kertaa viikossa. Tällä kertaa investoinnit voivat tehdä logistisesti vaikeaksi joillekin ihmisille (Tuckman 2007).
Kenelle se on?
Lapset ja aikuiset voivat olla neurofeedback.
huolenaiheet
Yksi Neurofeedbackin ongelmista on pieni määrä koulutusta, joka tarvitaan neuropeptidihoitajaksi. Jotkut harjoitusohjelmat ovat lyhyempiä kuin 5 päivää (Tuckman 2007). Tehokas hoito minkäänlaisesta riippuu työskentelystä ammattitaitoisen ammattilaisen kanssa. Suorita tutkimusta alueellasi löytää pätevä ja asiantunteva terapeutti.
Huoli siitä, että Stephen P. Hinshaw ja Katherine Ellison ilmaisevat kirjassaan ADHD : Mitä nyt hyvin K: n kannalta on, että ihmiset voivat sijoittaa aikaa ja rahaa neurofeedbackbackiin perinteisten hoitojen sijasta, joiden tiedetään olevan tehokkaita.
Ari Tuckman (2007) sanoo, että henkilö saattaa olla lannistunut ADHD-hoidoista yleensä, jos ei-perinteinen lähestymistapa ei toimi. Sitten he eivät ole halukkaita kokeilemaan vakiintuneita ja todistettuja hoitoja ADHD-oireidensa auttamiseksi.
Tiivistettynä
Jos sinulla on kiinnostusta neurofeedback-hoidon ja hoidon rahoittamiseen , se voi olla vaihtoehto tutkia. Mutta vain lisäämällä muita tieteellisesti todistettuja hoitoja (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E. Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone ja C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback ADHD: kaksoissokkoutettu satunnaistettu satunnaistettu kokeiluhankkeen toteutettavuustutkimus. Journal of Attention -häiriöt 17 (5): 410 - 419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison Mitä kaikki tarvitsevat , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Aikuisen ADHD: n ei-lääkehoidot: Vaikutukset päivittäiseen toimintaan ja hyvinvointiin. Washington, DC: American Psychological Association
Steiner, NJ, C. Frenette, K M. Rene, RT Brennan ja ECPerrin. 2014. Aikuiskoulutuksen neuropsykoosikoulutusta ADHD: lle: Jatkuva parannus satunnaistetussa kontrollitutkimuksessa. Paediatrics 133 (3): 483 - 492.
Ari Tuckman, integroiva hoito aikuisille ADHD: lle , New Harbinger publications, Inc 2007