Tupakointi aiheuttaa enemmän kuin ryppyjä
Kun joku mainitsee maksullisen tupakoinnin iholla, mikä on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen? Useimmat meistä luultavasti ajattelevat ryppyjä ja hyvää syytä. Jotkut savukkeiden savun aiheuttamat toksiinit vahingoittavat kollageenia ja elastiinia, jotka ovat kuituisia ihonosia, jotka pitävät sen tukevana ja joustavana. Tämä vahinko nopeuttaa ihon ikääntymistä, mikä tekee tupakoitsijoista alttiimpia ryppyjä kasvoilleen ja keholleen.
Tupakansavulla myös vahingoittaa ihoa muilla tavoilla, jotka vaikuttavat ulkonäköön ja vaarantavat tupakoitsijan elämää.
1 - Ihon ennenaikainen vanheneminen
"Tupakoitsijan viivat" ovat suun ympärillä olevat pystysuorat ryppyjä, jotka tulevat huulilta, jotka vetävät savukkeen päälle ja uudestaan.
Vartalon jalat ovat yleinen ryppyjä, jotka kehittyvät silmien ulkoreunoilla. Tupakoitsijoille tämä vahinko alkaa tavallisesti aika paljon aikaisemmin kuin muillakin ihmisillä, jotka saavat variksen jalat ikäänkuin.
Kuten yllä mainittiin, kollageeni- ja elastiinivahingot ovat suuri tekijä ennenaikaisessa ihon ikääntymisessä, mutta tupakoinnin aiheuttama verisuonten supistuminen on myös tärkeä tekijä. Kavennetut verisuonet estävät verenkiertoa ja happea pääsemästä ihosoluihin ja edistävät ihon ikääntymistä.
2 - Ihottuneisuus
Tupakointiin liittyvä ihovaurio voi aiheuttaa haavan ihon kehon muissa osissa. Erityisesti rintoihin ja ylähihdeihin vaikuttaa usein tupakoinnin aiheuttama ihon kimmoisuus.
3 - Ihosyöpä
Jos tupakoitat, mahdollisuutesi kehittää squamous cell carcinoma (SCC) voi olla jopa 52 prosenttia korkeampi kuin jos et tupakoi. SCC on toiseksi yleisin ihosyövän muoto ja esiintyy usein tupakoitsijoiden huulilla.
Tutkijat epäilevät, että lisääntynyt riski tulee alentuneesta immuunijärjestelmästä savukkeiden savun toksiinien vuoksi.
Tupakointi ei ole yleisin ihosyöpä, basesolukarsinooma, tunnettu riski-tekijä.
4 - psoriaasi
Psoriasis on ihottuma, joka aiheuttaa kutiavia, punaisia, hilseileviä laastareita. Stressi voi tuoda sen, mutta tupakointi on myös riskitekijä.
Lääkärit ajattelevat, että taudin ja tupakoinnin välinen yhteys voi olla savukkeiden nikotiini . Nikotiini vaikuttaa immuunijärjestelmään, ihon tulehdukseen ja ihosolujen kasvuun, jotka kaikki voivat edistää psoriaasin kehittymistä.
Tupakointi vain kaksinkertaistaa henkilön psoriaasin kehittymisriski, ja riski kasvaa savustettujen savutettujen määrästä riippuen.
Naiset, jotka polttavat 20 tai useampia savukkeita päivässä, ovat kaksi ja puoli kertaa todennäköisemmin sairastaneet psoriaasi kuin tupakoimattomat. Miehille riski on hieman yli puolitoista kertaa kuin tupakoimattomien.
Tupakoitsijat ovat alttiimpia psoriaasin muotoon, jota kutsutaan palmoplantaripustuloosiksi.
Pohdintaa, että stressiteknisten tekniikoiden tupakoitsijat käyttävät (savukkeita), saattavat tupakoitsijat lisätä psoriasiksen kehittymisen riskiä.
5 - Haavan paraneminen
Toksiinien aiheuttama verisuonten supistuminen tupakansavussa vaikuttaa negatiivisesti haavan parantumiseen. Veren virtauksen puute hidastaa kehon kykyä korjata itsensä.
Useimmat lääkärit suosittelevat voimakkaasti tai jopa vaativat tupakoinnin lopettamista ennen kirurgista toimenpidettä, koska tupakansytyttimien vaikutus heikkenee.
Tupakointi lisää myös haavan infektioiden, ihonsiirron vikaantumisen, kudoskuoleman ja veritulppien muodostumisen riskiä.
Hirvet ovat yleensä voimakkaampia, ja on näyttöä siitä, että tupakointi saattaa lisätä venytysmerkkien vaaraa, joka on myös arpeutumisen muoto, joka yleensä aiheutuu nopeasta painonnoususta.
6 - Akne Inversa
Hidradenitis suppurativa, joka tunnetaan yleisemmin nimellä akne inversa, on suhteellisen yleinen tulehduksellinen ihosairaus, joka vaikuttaa ihmisiin kehon alueilla, joissa iho hieroo ihoa, kuten kainaloja, nivus ja naisilla.
Usein väärin diagnosoitu, akne kääntää aiheuttaa kiehuvan kaltaisia noduleita, jotka tyhjenevät pussiin. Tila on tuskallinen ja voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.
Savukkeiden tupakointi on aknen inversan riskitekijä.
7 - Vaskuliitti
Tupakoijilla on suurempi riski Buergerin taudista, vaskuliitin muodoista. Kaikentyyppiset vaskuliitit aiheuttavat tulehtuneita verisuonia osassa kehon osaa.
Buergerin tauti vaikuttaa verenkiertoon käsissä ja jaloissa. Näillä alueilla verisuonet ahtautuvat tai tukkeutuvat, mikä aiheuttaa kipua ja kudosvaurioita.
Buergerin taudin äärimmäiset tapaukset voivat johtaa ihon ja sormien ja varpaiden haavaumiin. Viime kädessä voi esiintyä gangreenia (kudoskuolema) ja lisäyksen häviämistä.
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) on tila, jossa kehon pienet verisuonet laajenevat tai laajenevat aiheuttaen vahinkoa kapillaariseinille. Ne voivat tapahtua missä tahansa, mutta ovat havaittavissa lähinnä ihon pinnalle, missä voi nähdä pysyviä purppuranpaloja tai jälkiä suonista (tunnetaan myös hämähäkki-laskimoina).
Tupakointi on telangiectasian riskitekijä. Tupakan nikotiini kuristaa verisuonia, ja tämä toiminta voi aiheuttaa vahinkoa, joka johtaa tähän tilaan.
9 - Ihonväri / värjäys
Tupakoitsijoiden ihon sävy voi olla epätasaista ja pois päältä, suuntautuen oranssinväriseen tai harmaan sävyyn. Hapen puute ihosoluille epäilemättä osuu siihen, miksi tämä tapahtuu, samoin kuin useiden muiden kemikaalien kielteiset vaikutukset tupakkaan.
Tupakansavulla on yli 7000 kemikaalia, joista 250 on myrkyllistä ja 70 syöpää aiheuttavaa.
Tar tahroja
Vuosien pitäminen savukkeiden välillä samat sormet voivat johtaa kellastumisen ihon nikotiinin ja muiden toksiinien savukkeiden yleensä kutsutaan terva .
Tällainen värjäys on lähes mahdotonta poistaa saippualla ja vedellä. Ainoa tapa päästä eroon on välttää pitämästä savukkeita (lopeta tupakointi!).
10 - Bonus: Kuinka tupakoinnin lopettaminen parantaa ihoa
Mitä parannuksia ihosi voi odottaa nauttivan, kun lopetat tupakoinnin?
Vaikka rypyt, jotka ovat kehittyneet, eivät välttämättä poistu kokonaan, normaalin verenkierron palauttaminen ihosoluihin tuo happea ja ravinteita, joihin ne tarvitsevat ja ihosi alkaa taas näyttää terveeltä.
Kollageeni- ja elastinituotanto auttaa myös siinä, koska savukkeiden myrkyt eivät enää ole estyneet.
Tar-tahrat katoavat myös ajoissa.
Vaara, että terveydelliset olosuhteet, jotka voivat vaikuttaa ihon, vähenevät myös tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Ystävät ja perheet luultavasti kommentoi terveellistä hehkua, jonka näytät alkavan tupakan lopettamisen jälkeen, koska se on usein havaittavissa. Se voi kestää jonkin aikaa, mutta terveydellenne ja hyvinvoinnillenne on hyödyllistä ja kannattaa työskennellä sen lopettamiseksi.
Jos olet vielä tupakointi, heitä ne savukkeiksi ja alkavat lopettaa.
Käytä alla olevia resursseja hyppymispaikaksi.
- Kuinka lopettaa tupakointi - Koulutettu lopettaa on onnistunut lopettaa
- Tupakoinnin lopettamisen tukifoorumiyhteisö
Lähteet:
National Heart Lung ja Blood Institute. Vaskuliitin tyypit. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. Käytetty kesäkuussa 2016.
Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Telangiektasian. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. Käytetty kesäkuussa 2016.
American Cancer Society. Basal- ja Squamous Cell Skin Cancer Risk Factors. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. Käytetty kesäkuussa 2016.
National Psoriasis Foundation. Kuinka tupakointi ja alkoholi vaikuttavat psoriaasiin. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. Käytetty kesäkuussa 2016.
Ihosyöpäsäätiö. Tupakointi lisää ihosyövän riskiä. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. Käytetty kesäkuussa 2016.