Opi tunnistamaan marihuanan riippuvuuden oireet
Marihuana (kannabis) riippuvuus on hengenvaarallinen malli marihuanan käytöstä, jolle on tyypillistä monia tyypillisiä huumeriippuvuuden merkkejä ja oireita, joita kutsutaan myös huumeiden väärinkäytöksi. Se on luokiteltu mielenterveyshäiriöiden diagnostiseen ja tilastolliseen käsikirjaan, viidentenä julkaisu (DSM-5), " Kannabiksen käyttöhäiriö".
Jos käytät marihuanaa , saatat ihmetellä, onko sinulla tullut riippuvuutta siitä.
Jos näin on, tässä saattaa tulla yllätys: Olet saavuttanut tärkeän virstanpylvään tiellä, jolla muutat huumeisiin liittyviä tottumuksia.
Miksi niin? Koska kuten muidenkin riippuvuustyyppien kanssa, kieltäminen on yleistä marihuanan riippuvuuksien keskuudessa. He lähes koskaan myöntävät olevansa riippuvaisia. Itse asiassa he usein kiistävät voimakkaasti, että on jopa mahdollista riippua marihuanasta. Se ei kuulosta sinusta.
Mitkä ovat oireet marihuanan riippuvuudesta?
DSM-5: n mukaan ainakin kahden seuraavista oireiden tyypistä, jotka ilmenevät 12 kuukauden aikana, viittaavat voimakkaasti marihuanan riippuvuuteen:
- Käytä sitä suuremmissa määrissä ja pidemmän ajanjakson aikana kuin aiot
- Ajattele paljon marihuanan käytön leikkaamisesta tai pysäyttämisestä ilman menestystä
- Viettää paljon aikaa etsimään ja käyttämään lääkettä ja toipumaan sen vaikutuksista
- Himo (voimakkaasti haluaa) käyttää marihuanaa
- Huumeiden käyttäminen niin usein, ette saa tärkeitä asioita
- Jatketaan sitä myös silloin, kun se aiheuttaa sosiaalisia tai suhteellisia ongelmia sinulle ja / tai vaikka olet kehittänyt fyysisen tai psykologisen ongelman, joka liittyy siihen
- Päästämällä tai tekemällä vähemmän aktiviteetteja, koska käytät mieluummin marihuanaa
- Käyttämällä sitä tilanteissa, jotka voivat olla vaarallisia tai jopa vaarallisia
- Kehitetään suvaitsevaisuutta sille - tarvitsee enemmän ja enemmän samanlaisia vaikutuksia
- Kokemus vieroitusoireista, kun "loppuu" marihuanasta
"Mitä jos ajattelen olevani riippuvainen marihuanasta?"
Ensinnäkin, ota hyvä ja selkeä esitys siitä, miten elät. Kuinka tarkasti elämäsi sopii yllä lueteltuihin riippuvuussuhteisiin? Muista, että olet jo ohittamassa epäämisvaihetta, jossa monet marihuanan addikit "jumittuvat" eivätkä pysty takaisin hallitsemaan elämäänsä. Ja olet lukenut tämän artikkelin tähän kohtaan, mikä viittaa siihen, että olet vakavasti saada apua hillitsemään tai lopettamaan marihuanan käyttö.
Jos uskot, että olet käyttänyt marihuanan käyttöä marihuanan riippuvuuteen, pyydä apua mahdollisimman pian. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet kokenut tiettyjä marihuanan negatiivisia vaikutuksia, erityisesti:
- Äärimmäiset muutokset mielialalla, näkymissä ja tapaa, jolla tulette asioita ympärillänne
- Muutokset omassa kuvassa ja / tai tapa, jolla ajattelet itseäsi tai muita ihmisiä, varsinkin jos alkaa ajatella, että muut katsovat sinua
Huolimatta siitä, mitä olet ehkä kuullut, marihuana ei ole vaaraton huume. Sen lisäksi, että pidät elämäsi kokonaan, se voi olla mielenterveyshäiriö.
Apua marihuanan riippuvuuteen "asap" lisää todennäköisyyttä, että hoito on sekä tehokasta että kestävää.
Lähteet:
Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä , viides julkaisu, "American Psychiatric Association (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K. et ai. "Kannabiksen käytön sosiaalinen konteksti: suhteet kannabiksen käyttöhäiriöihin ja masennuksen oireet opiskelijoiden keskuudessa." Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et ai. "Kannabiksen käytön alkamisajankohta liittyy psykoosin aiheuttamaan korkean riskin oireisiin." Voiko J-psykiatria. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S et ai. "Kansainväliset erot kliinisesti merkittävissä kannabisongelmissa: epidemiologiset todisteet" kannabista vain "tupakoitsijoista Yhdysvalloissa, Meksikossa ja Kolumbiassa." BMC kansanterveys. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H. et ai. "Kannabiksen käyttäjien tyypit ja niihin liittyvät ominaispiirteet, jotka ovat merkityksellisiä kansanterveydelle: piilevän luokan analyysi kansallisesta edustavasta kanadalaisen aikuiskyselyn tiedoista." Int J Methods Psychiatr Res. 2010; 19: 110-124. 2010.