On vaikea kuvitella, miksi joku haluaisi leikata itsensä tai vahingoittaa itseään tarkoituksella. Ja vanhemmille, jotka löytävät teini-ikäiset ovat loukkaavia itseään varten, voi olla hirveä.
Oman vahingon voi olla melko yleinen teini-ikäisten keskuudessa. Tutkimukset arvioivat johdonmukaisesti, että 15-20 prosenttia teini-ikäisistä vahingoittaa itseään tarkoituksella. Hyvä uutinen on kuitenkin, että voit vähentää leikkausta auttamalla teiniä löytämään terveellisempää selviytymisstrategiaa.
Miksi teini leikkaa itsensä?
Fyysinen teko, joka vahingoittaa hänen ruumistaan, tarjoaa tilapäisen emotionaalisen helpotuksen tunteen. Teini, joka leikkaa itsensä nyt keskittyy vahinkoon syyn kipuunsa ja tuntee hallintotavan. Lisäksi vammo vapauttaa endorfiinit verivirtaan, mikä luo hyvinvoinnin tunteen.
Joten stressaantunut teini voi leikata kätensä keinona lievittää stressiä. Tai teini, joka kamppailee hajoamiseen, saattaa leikata hänen rinnalleen tapaa kokea fyysistä kipua, eikä vain tunne-tuskaa.
Teini-ikäiset, jotka ovat satuttaneet itseään, eivät ole hulluja eivätkä heidän itsensä vahingoittaminen ole merkki itsemurhasta. Sen sijaan se tarkoittaa vain, että heillä on vaikeuksia selviytyä kipuaan terveellisellä tavalla.
Mikä aiheuttaa itseuhan?
Itsensä vahingoittamisella tarkoitetaan tahallista toimintaa, jonka tarkoituksena on aiheuttaa fyysistä tuskaa. Nuorten urokset osallistuvat myös tähän käyttäytymiseen, mutta useimmiten naiset vahingoittavat elimiään yrittäessään käsitellä vaikeita tunteita tai tilanteita.
Ihon leikkaaminen tai naarmuttaminen partakoneilla tai muilla terävällä esineellä on yleisin itsensä vahingoittumisen muoto.
Muita itsemurhan muotoja ovat:
- polttamalla ihoa savukkeella, ottelulla tai sytyttimellä
- rintaan tai raajoihin
- päistää pää seinää vasten
- hiukset hiukset päästä tai muilta paikoilta
- uudelleen avaaminen tai poimiminen haavoissa
- puree tai puristaa ihoa
Kuinka auttaa nuori, joka itsensä vahingoittaa
Jos epäilet, että teini on tarkoituksella vahingoittanut itseään, on tärkeää puuttua asiaan. Nämä vaiheet voivat auttaa sinua aloittamaan keskustelun ja etsimään hänelle tarvitsemansa ammattitaidon.
1. Pyydä teini-ikäistä suoraan, jos hän tekee itsensä haittaa. Usein suora lähestymistapa on tehokkain. Olla selvää, että tavoitteena on auttaa häntä, ei tuomita tai rankaista Kysy, "Teitkö nämä leikkaukset käsivarteen tarkoituksella?" tai "satuttaa itseäsi?"
3. Tunnista teini-ikäinen kipu . Kerroi teiniä lopettamaan tai tuomitsemaan tuomion ei ole tehokasta. Varmista hänen tunteensa ja ilmaise huolestuneisuutensa siitä, että hänen täytyy olla todella paha, jos hän vahingoittaa itseään.
4. Tunnista aktiviteetit teini voi tehdä, kun hän tuntee halu vahingoittaa itseään. Kaverin kutsuminen, kävely tai piirustus ovat vain muutamia mahdollisia toimintoja, jotka voivat auttaa teiniään ilmaisemaan tunteitaan terveellisemmin.
5. Tee muutoksia teini-ikäisten itsensä vahingoittamiseen. Keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa saadaksesi viittauksen terapeutille. Mielenterveysalan ammattilainen voi opettaa teini-ikäisemmäksi tavaksi säätää tunteitaan.
6. Auta teiniä luomaan luettelo ihmisistä, joiden kanssa puhut .
Puhuminen luotettaville ystäville ja perheelle voi auttaa häntä selviytymään stressistä ja vähentää itsensä loukkaantumista.
7. Ole kärsivällinen teidän kanssa . Itsensä vahingoittava käyttäytyminen vie aikaa kehittää ja vie aikaa muuttaa. Viime kädessä on teini-ikäinen tehdä valinta itsellensä.
Varhaisen tunnistamisen, perheen tuen ja ammatillisen avun ansiosta hän voi menestyksekkäästi lopettaa itsensä vahingoittamisen.
Lähteet:
Martin J, Bureau JF, Yurkowski K, Fournier TR, Lafontaine MF, Cloutier P. Perheperusteiset riskitekijät ei-itsemurha-aivovammaisille: Otetaan huomioon pahoinpitelyn vaikutukset, haitalliset perhe-elämän kokemukset ja vanhemman ja lapsen relaatioriski. Journal of Adolescence 2016; 49: 170-180.
PL Plener, TS Schumacher, LM Munz, RC Groschwitz. Itsenäisen itsemurha-aineen itsetuhoisuuden ja tahallisen itsetuhojen pituussuuntainen kulku: kirjallisuuden järjestelmällinen tarkastelu. Borderline Personality Disorder ja Emotion Dysregulation , 2 (2015), s. 2.