Syitä harkita tukiryhmiin liittymistä
Kun useimmat ihmiset ajattelevat tukiryhmistä, ryhmät, kuten AA, saattavat olla ensimmäinen asia, joka tulee mieleen. Mutta on olemassa monia muita ryhmiä, jotka auttavat ihmisiä käsittelemään erilaisia asioita - mukaan lukien vaikeiden teini-ikäisten tekeminen.
Vanhempien tukiryhmä voi tarjota mukavuus ja neuvoja muilta samassa tilanteessa. Nämä ryhmät ovat saatavilla useimmissa yhteisöissä sekä verkossa.
Miten tukiryhmät auttavat
Aluksi voi olla vaikea ymmärtää tukiryhmän osallistumista. Se on teini, jolla on ongelma, niin miten vanhempi hyötyy osallistumisesta tähän ryhmään?
Harvoin teini on vakava ongelma, jolla ei ole pian vahvaa vaikutusta myös vanhempiin. Sinun ei vain tarvitse keksiä teini-ikäisten käyttäytymisongelmia kotona, mutta voit myös käsitellä monimutkaisia järjestelmiä, kuten koulutusjärjestelmää, oikeusjärjestelmää ja mielenterveysjärjestelmää.
Vanhempien tukiryhmät on suunniteltu tarjoamaan asetus, jossa vanhemmat voivat vaihtaa tietoja, vähentää stressiä ja löytää keinoja selviytyä vaikeasta teinistä. Se on kuin muiden vanhempien, jotka ymmärtävät, mitä olet tekemässä, valmennetaan, tuetaan, koulutetaan ja hoidetaan.
18 syytä liittyä vanhempien tukiryhmään
- On useita syitä harkita liittymistä vanhempien tukiryhmään alueellasi tai verkossa. Seuraavassa on joitain suurimpia syitä, joiden vuoksi kannattaa harkita liittymistä:
- Sinun tulee puhua muiden vanhempien kanssa, jotka ymmärtävät ongelmien, häiriöiden ja esteiden tyypit.
- Voit saada toivoa vanhemmilta, joiden teinit edistyvät.
- Voit saada apua aivoriihiideoista, miten vastata vaikeaan teiniin.
- Tukiryhmän osallistuminen varmistautuu, että teet aikasi aikaa selvittää ajatuksiasi teistä ja suunnitelmista tehdä positiivisia toimia.
- Voit kuulla muiden vanhempien kokemuksia hoito-ohjelmista teini-ikäisille. Saat tietoja siitä, mitä palveluja he ovat löytäneet hyödyllisiksi.
- Voit saada paremman näkökulman teini-ikäisten tilanteeseen.
- Voit oppia työkaluja viestinnän ja vanhemmuuden parantamiseen.
- Voit saada viitteitä alueesi terapeutit tai avohoitoprojektit , joita muut vanhemmat tietävät olevan tehokkaita.
- Voit saada palautetta siitä, saatat joutua reagoimaan teini-ikäisten ongelmien varalta vanhemmilta, jotka käsittelevät samanlaisia ongelmia.
- Todennäköisesti löydät lohdutuksen siinä, että et ole yksin.
- Voit välttää tekemästä virheitä teini-ikäisten kanssa kuuntelemalla, mitä muut vanhemmat ovat yrittäneet, joka ei toiminut.
- Voit auttaa muita vanhempia jakamalla ajatuksia, kokemuksia ja neuvoja.
- Ryhmä voi jakaa tietoja kirjoista, verkkosivustoista ja muista hyödyllisistä vanhemmuuden resursseista.
- Voit saada apua muilta kriisitilanteessa.
- On hyvät mahdollisuudet, että saatat löytää mahdollisuuden pitää huumorintajuasi. Vaikka monissa asioissa, joita vaikeuksissa olevat teini-ikäiset ovat, ovat riskialttiita, voi olla joitain typeriä asioita, joita voit nauraa hetken kuluttua.
- Huuhtele epämiellyttäviä tunteita, jotka syntyvät vaikean teini-ikäisten kanssa vanhempien kanssa, jotka eivät arvioi ja saattavat tarjota neuvoja.
- Vastoin kaikkia pelkoja, jotka ovat sinun syytäsi teini-ikäisesi, on vaikeuksissa muiden vanhempien kanssa, jotka käsittelevät haastavia vaikeuksia.
Miten löytää vanhempien tukiryhmä
Jotkut ryhmät ovat strukturoituja kuin toiset; jotkut keskittyvät enemmän vanhempainuskoulutukseen ja osa keskittyy ensisijaisesti tuen antamiseen ja vastaanottamiseen. Harkitse tarpeesi ennen kuin etsit ryhmää.
Seuraavassa on muutamia tapoja etsiä ryhmä:
- Etsi verkosta alueesi luetteloita alueellasi.
- Etsi online-tukiryhmiä, jotka voivat yhdistää sinut vanhemmille, jotka saattavat myös käsitellä samankaltaisia asioita, kuten väsymystä tai päihteiden käyttöä.
- Pyydä ehdotuksia teini-ikäisten kanssa työskenteleviltä ammattilaisilta.
- Ota yhteyttä alueesi lääketieteellisiin ja mielenterveyspalveluihin yhteisön tukiryhmien luetteloimiseksi.
- Katso valtakunnalliset vanhemman tukiryhmät, kuten ToughLove ja Because I Love You (BILY).
- Kysy teini-lääkäriltäsi ohjeet tukiryhmään.
> Lähteet:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Vanhempien vanhempien vertaistuki vammaisten lasten vanhemmille: Sekatekniikan tutkimus. Potilaan koulutus ja neuvonta . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Nuorten ja perheiden kriisin selvittäminen. Pohjois-Amerikan hoitohenkilökunta . 2016; 51 (2): 249-260.