Mitä tehdä, kun miespuolinen kumppani ei ole kiinnostunut sukupuolesta
Alhainen libido tarkoittaa seksuaalisen ahdistuksen vähenemistä, joka johtaa seksuaalisen aktiivisuuden vähenemiseen. Se voi olla huolta siitä, kun se tapahtuu avioliitossasi. Tämä voi tulla monista syistä. Yleisimmin miespuolinen libido on lääkityksen haittavaikutuksia, fyysistä tai henkistä sairautta, stressiä, ikääntymistä ja hormonaalisia ongelmia (useimmiten matala testosteroni).
Tarkastellaan potentiaalisia korjaustoimenpiteitä alhaisen sukupuolen ajaa:
Jos kumppanisi kärsii alhaisen sukupuolen asemasta
- Hyväksy, että et voi muuttaa miestäsi. Voit vain muuttaa vastaustasi tilanteeseen.
- Yritä vakuuttaa miehesi nähdä lääkäri. Hän tarvitsee lääketieteellistä työtä, jotta voidaan määrittää ongelman perimmäinen syy, jotta voidaan kehittää sopiva hoitosuunnitelma.
- Jos olet "perheen kokki", keitä terveellisiä ruokia ja katsele aviomiehesi saamia hiilihydraatteja, natriumia ja rasvaisia ruokia.
- Älä syytä itseäsi miehesi alhaisesta libidoista. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten näytät, kuinka paljon painat tai seksuaalinen suorituskyky jne.
- Keskustele varovasti miehesi kanssa seksuaalisesta halusta ja huolestasi. Pidä tämä keskustelu makuuhuoneesi ulkopuolella uhkaamattomalla tavalla.
- Työskentele miehesi kanssa luoda aikaa yksin. Tee tämä etusijalla.
- Tee jotain itsellesi. Aloita itse huolehtiminen ja löytää keinoja tehdä itsesi onnelliseksi.
- Muista kuinka ihana olet. Aviomiehesi asioissa voi olla mitään tekemistä kanssasi. He ovat hänen ongelmansa yksin. Sinun ei tarvitse omistaa niitä tai olla yksin vastuussa niiden ratkaisemisesta. Anna heille takaisin hänet ja tehdä itsesi terveeksi.
- Älä odota välittömiä tuloksia. On hienoa, jos ponnistelet tämän ongelman korjaamiseksi, mutta anna sille aikaa ja kärsivällisyyttä.
Jos kärsit pienestä sukupuolesta
- Syö terveellisiä elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ja katsele rasvaa, natriumia ja hiilihydraattipitoisuutta. Tutkimusruokia, juomia ja luonnollisia keinoja, jotka myös lisäävät libidon luonnollisuutta.
- Saat tarpeeksi nukkua - seitsemän tai kahdeksan tuntia per yö.
- Liikunta. Työmuotoilla on niin paljon hyviä etuja, kuten aistillesi sopivien kemikaalien tehostaminen.
- Lopeta tupakointi.
- Jos juot, varmista, että se on maltillisesti.
- Ota yhteys lääkäriin. Sinun menestys libido voi olla oire vakava sairaus. Pyydä täydellistä työtä testeillä, jotka saattavat antaa vastauksia. Nyt ei ole aikaa olla ujo tai hämmentynyt tästä asiasta. Lääkäri voi vain auttaa sinua asianmukaisissa tiedoissa.
- Etsi ammattitaitoista psykoterapiaa masennuksen hoitamiseen, kyvyttömyyden käsitellä stressiä, ratkaisemattomia konflikteja ja / tai vihaa koskevia asioita. Jos otat rehellisen inventaarin ja ajattelet, että ongelma on todella sinun kanssasi, on parasta käsitellä sitä avustavalla ammattilaisella.
- Viagra ja vastaavat lääkkeet eivät todennäköisesti auta. Nämä lääkkeet ovat erektiohäiriöitä, eivät seksuaalista halua tai libidoa. Taustalla oleva ongelma on ratkaistava ensin.
- Keskustele kumppanin kanssa seksuaalisesta halusta ja huolenaiheista. Onko tämä keskustelu makuuhuoneesi ulkopuolella. Kerro hänelle, ettei se ole hänen syy.
- Työskentele vaimon kanssa niin, että aikaasi on etusija ja että sinulla on enemmän aikaa yhdessä yksin.
- Älä odota välittömiä tuloksia.
- Jos ongelma keskittyy seksuaaliseen suuntautumiseen ja olet homo tai biseksuaali, ole rehellinen tästä puolison kanssa. Terapeutti on todennäköisesti erittäin hyödyllinen tässä tilanteessa.
Jos puolisollasi ei ole motivaatiota tai kieltäytyy avusta Low Libidossa
Ellei ole lääketieteellistä syytä, useimmilla yksilöillä on seksuaalinen halu. Jos miehesi kieltäytyy ottamasta ammattimaista apua tai kieltäytyy käsittelemästä tätä asiaa kanssasi, hän on vastuutonta ja epäherkää.
Valitettavasti hän lähettää viestin, ettei hän ole kiinnostunut pelastamaan avioliittoasi.